先日、記事にも書きましたが、先日来、禁煙をしております。
※禁煙に至る経緯は、こちら。

なぜ、その話を今日、再び取り上げたのか・・・
その理由は、こちら↓
こんばんは
禁煙は３が付くタイミングがハードルだって聞いたことがあります。
３時間、３日、３週間、３ヶ月…
まずは３週間、３ヶ月ですね、がんばってください（＾＾）。
投稿者 すぐる 2007/01/16 20:17
（すぐるさん、コメントの無断使用、申し訳ありません。）

禁煙を始めて３週間強が経過しました。
なんの支障もなく、普通に生活しております。

ただ、唯一、恐れているのは、体重が増えること。
禁煙して太ったという話を、あちこちで聞くからです。

そもそも、痩せ型の遺伝子は組み込まれていないので、
テニス始める前は、ひどい状況でした。
入社時72kg→入社4年目85kg→テニス始めて5年で75kg
こんな大変動を経て、現在に至っております。

私の年代になると、周囲も体重を気にするようになって
最近はダイエットブーム。
会社での昼食は、低カロリー春雨ヌードルが大流行しています。

一方、テニスしてるから大丈夫と
自信ありありの私は、若者と一緒に外へ出て、
若者と同じく高カロリーのメニューを選択、
さらに迷わず大盛りを注文する日々・・・。

しかも、季節労働中は、普段食べない甘いものを欲するようで
大量のチョコレートを摂取。

こんなこと続けてて、大丈夫なんでしょうか？
いつも乗るスクールの体重計に、前回は恐くて乗れませんでした。