大仏を後にしてランチにすることに。
鎌倉に来たときは、いつもこれ・・・松原庵のそばです。

いつもは息子がいるのでテラス席にしていますが、
この日は１人だったうでに、トレッキング後なので
靴が脱ぎたかったこともあって、室内に案内してもらいました。


室内は、落ち着いた和風建築です。


いつものランチコース「由比」を注文。

まずは、前菜とスパークリングワイン。


次に天ぷら（季節のかき揚げ）と日本酒。
洛伝という京都のお酒がお気に入りです。


最後にそば。

うまく表現できませんが、硬めでこしがあるつるつるの麺。
味わいがあって、本当においしいです。

その後、由比ヶ浜で海を眺めてから帰宅しました。


ということで、今回も鎌倉１人旅を満喫しました。

【お店のこと】
　店名：鎌倉 松原庵
　住所：神奈川県鎌倉市由比ガ浜4-10-3
　電話：0467-61-3838
　営業：11:30-21:00(LO)
　定休：無休







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いよいよ鎌倉の大仏を目指します。


源氏山公園から坂を上がると・・・。


海が見渡せる絶景ポイントへ。
（写真ではうまく表現できていませんが。）


再び森の中に戻って進んでいくと・・・
急斜面に根を下ろした巨木に遭遇します。
ここもまた、雰囲気に圧倒されます。


ちなみに、この急傾斜を登れない人用？なんでしょうか、
「おんなさか」という迂回ルートも用意されていました。


アップダウンを繰り返し、最後は長い階段を下りると、
ハイキングコースの出口（入口？）に到達。


歩くこと数分で鎌倉の大仏に到着です。

ここを訪れたのは小学生以来。
青空と山を背景にした大仏の雰囲気に圧倒されつつ、
なんだか、目をあけるんじゃないかというくらいの
リアリティでした。







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鎌倉源氏山ハイキングのつづきです。
ハイキングコースに入ると、おおむね緩やかの登り坂。
（途中、急傾斜もありますが。）
しばらく歩いて行くと天柱峰石碑（由来等不明）に到達。


さらに進んで・・・葛原岡神社へ。
後醍醐天皇の臣下である日野俊基を祭神とする神社とのこと。
聞いたことのある名前だけど・・・。


ちょっと脇道にそれて、化粧坂切通しへ。


前回の名越切通しにつづいて、今回で２つ目。

「切通し」とは、山や丘などを切りひらいて通した道のこと。
三方を山にかこまれた天然の要害鎌倉には、
俗に「鎌倉の七切通し」「七口」と呼ばれる切通しがある。
鎌倉時代、敵の侵攻から鎌倉を守るうえでの
重要な拠点としての役割をはたした・・・らしい。
※詳細はこちら（出典: フリー百科事典『ウィキペディア』）

そして、いよいよ大仏を目指します。







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今日は、会社を休み、シルバーウィーク延長戦。
妻も息子も幼稚園ということで、１人旅に出かけました。

どこに行こうか、あれこれ迷ったけど、結局、いつもの鎌倉へ。
今回は、北鎌倉駅～長谷駅（江ノ電）までの山越えのコースを
歩いてみることにしました。

ということで、10:00過ぎに北鎌倉駅に到着。


気になるお寺はあるけれど、迷わずハイキングコースへ向かう。
まずは、ハイキングコースの入り口、浄智寺というお寺へ、


でも、拝観料がかかる直前でハイキングルートに戻る。


その先は、ゆるやかな坂道。


さらに進むと舗装がなくなって、階段に切り替わっていく。


電車でたった１時間移動しただけなのに・・・
風情のある景色に包まれていました。







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今週の木金を休みにすることにして、
遅い夏休みがやってきました。もともと海外旅行に行くはずが、まさかのキャンセル待ち
かつ、キャンセル出ずということで、あれこれ活動していますが、
とりあえず本日の話を。

今日はテニスの日。
自宅が有明に近いので、初めて行ってみることにしました。
その目的のひとつは、息子と一緒に参加するキッズテニス。

整理券の配布が9:00～ということで、早起きして並びましたが、
まったく問題なく参加する権利を手に入れました。

なので、練習まで約１時間の待ち時間・・・
息子はやる気でいっぱい（というか空回り）。


コートに入ってもテンション高い！


そして、それ以上にテンション高い方が約１名・・・。
松岡修造さんに遭遇しました（写真小さいけど）。


ということでレッスン開始。
レッスンというような内容ではなかったけど、
息子を含め、子どもたちは楽しかったみたいです。


終了後、私も１０分程度、ラリーを見てもらうレッスンに参加。
テニス３６５ブログにも参加されている白戸コーチから、
コースを狙うのに、近く目標を作るように！
というアドバイスをもらいました。

息子が撮影してくれた写真・・・写りは微妙ですがアップしてみます。






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九十九里旅行記の最後の記事は朝食の話を。

朝食は、食事処の円卓でいただきます。


まずは、息子の朝食。
前夜の食べすぎを考えると、大人もこれくらいで十分かも。


ということで、大人用しっかり量がありました。


鮭の切り身。しっかりしたやわらかい身でおいしかったです。


肉団子と海苔・・・ちょっと重くなってきた。


たまご焼きとオクラのしらす干しあえ。


この状況下、いかと大根の煮付けも重たい。


もちろん、ごはんとみそ汁がついています。


デザートのグレープフルーツでお口さっぱり。


この後、海に行って遊んでから帰路についたものの、
まったくお腹がすかなくて、この日の昼は抜き、
夕食は、さっぱりと簡単に済ませることになりました。（完）

【ここまでの旅行記】
　緩やかな空気が流れていました（夏の九十九里へ）
　ランチはバーベキュー（夏の九十九里へ）
　そして海へ（夏の九十九里へ）
　リニューアルしたばかりの宿（夏の九十九里へ）
　お風呂とアート（夏の九十九里へ）
　待望の夕食（夏の九十九里へ）
　あわびが踊る（夏の九十九里へ）







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九十九里旅行、夕食のつづきです。

さらに料理はつづいて、あさりのバター蒸し。


火を入れると口が開いて・・・シンプルな料理ですが、
おおきなアサリは、本当おいしかったです。


さらに、焼き魚も。
日本酒をあおりながら、カマ焼きをチマチマ食べる好きです。


そして、なんといっても、この日のメインはアワビ。


とっても残酷ですが、生きたまま焼いていくと、
まさに貝殻の上で踊ります・・・半生の踊り食い、最高です。


そして、デザートは、オレンジのシャーベット。


さらに、スイカが出てきました。


期待以上の夕食に満足したことは、言うまでもありません。



【ここまでの旅行記】
　緩やかな空気が流れていました（夏の九十九里へ）
　ランチはバーベキュー（夏の九十九里へ）
　そして海へ（夏の九十九里へ）
　リニューアルしたばかりの宿（夏の九十九里へ）
　お風呂とアート（夏の九十九里へ）
　待望の夕食（夏の九十九里へ）







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さらに九十九里旅行のつづきです。

今回の宿、価格を意識しつつも、前回と同様に、
海水浴場に近いことと、料理がおいしいこと、
この２点だけにはこだわって選定しました。
ということで、まさに待望の夕食です。

通常は、大部屋での食事となるようですが、
同じ日の宿泊者が、みんなデッキでのバーベキューを
選んでいたということで、個室での食事になりました。


まったく期待いていなかったのですが、非常にいい雰囲気のなか
食事を楽しむことができました。


好き嫌いが多いので、いつもは頼まないのですが、
今回は、息子分の食事も、別途、注文をしました・・・
が、やはり、サラダは残されたままでした。


ということで、大人用メニューに話を移します。

まずは、前菜の盛り合わせ。
久しぶりに、さざえの壺焼きを食べました。


つづいて、ホタテとオクラの酢の物。


さらに牛肉のタタキ。


そして、やっぱり・・・お刺身は外せません。


（つづく）

【ここまでの旅行記】
　緩やかな空気が流れていました（夏の九十九里へ）
　ランチはバーベキュー（夏の九十九里へ）
　そして海へ（夏の九十九里へ）
　リニューアルしたばかりの宿（夏の九十九里へ）
　お風呂とアート（夏の九十九里へ）







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九十九里旅行のつづきです。

海水浴で砂だらけだったのと、夕食まで時間があったので、
息子と一緒にお風呂に入ることにしました。
今回の宿は、部屋にお風呂がないので共同風呂へ。


誰もいなかったので、広さは十分だけど、
お部屋のおしゃれさとは、ちょっと違っていました。
お風呂は、リニューアル対象外だったみたいです。


あと、この宿で目についたのは、たくさん絵が飾ってあること。
まずは、２階から１階へ降りる階段にある絵。


２階の廊下にも同系の絵が飾ってあります。


さらに、お部屋の中にも・・・
さりげなく現代アートを配した宿でした。


【ここまでの旅行記】
　緩やかな空気が流れていました（夏の九十九里へ）
　ランチはバーベキュー（夏の九十九里へ）
　そして海へ（夏の九十九里へ）
　リニューアルしたばかりの宿（夏の九十九里へ）







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最近、ブログはサボり気味でしたが、
なかなか書く余裕がなかっただけで、テニスの練習は、
それなりに続けています。

既に３週間前に判明したことですが、10/1付で別の部署へ
異動することになり、以降、毎晩のように送別会が続いています。
異動とはいえ、勤務先という観点でいえば、隣りのビルに
移るだけなんですが・・・。

もう１つ、ブログ失速の理由になっているのは、
テニス３６５ブログリニューアル後のパフォーマンス低下。
記事一覧とか、新規投稿画面を出すという単純な操作に
何分という単位の時間を要するようになってしまって、
あまりに手間がかかるので、ちょっとやる気を失っています。

ということで、今日は、最近のテニスについて
まとめて書きたいと思います。

8/29(月)　naoコーチプライベートレッスン
台風の影響により雨天中止。

9/3(水)　実業団の先輩と朝練
前回の練習で、強打に徹してしまったため、
どのくらいスローダウンすれば、自信を持って打てるのか、
完全に見失ってしまって・・・完全に混乱したまま、練習終了。
シングルスの試合も１－６で見るべきところなく敗戦。

9/7(月)　naoコーチプライベートレッスン
9/4(金)～9/6（日）まで屋久島に旅行で、
もののけの森へ3時間、縄文杉へ9時間半のトレッキングに
挑戦したため、この時点で体はボロボロ。
とはいえ、むしろ、体力がなかったことが良かったのか、
そういう状況の中で、自分に何が出来るのかを考え、
ベストなパフォーマンスは出せたと思います。

9/11(金)　実業団の先輩と朝練
連日の送別会の疲労（および前夜の送別会での深酒）もあって
とにかくテニスの内容はボロボロ。
先輩のサービスが好調だったこともあり、リターンに苦戦。
シングルスの試合も１－６で見るべきところなく敗戦。

9/14(月)　naoコーチプライベートレッスン
フィジカルに気を使って、久しぶりに万全の状況でのテニス。
また、週末に全米オープンテニスを見まくったことも功を奏し、
あまりにわかりやすく、絶好調なテニス。
後半の試合形式の練習では、全米オープンの影響で逆クロスへの
フォアが打ちたくなり、ポイントにつながっていく。
ただし、この日は、バックのダウンザラインだけが絶不調。
加えて、naoコーチからは、前に詰めたときのボレーを
狙い過ぎてミスすることが多いとの指摘があり、まさに納得。
相変わらず、詰めが甘いテニスであることを自覚する。

9/17(木)　実業団の先輩と朝練
前回の反省から、前夜はお酒控え目。
直近の練習の好調さを受けて、内容的には納得のテニス。
試合の内容は良かったものの、また、チャンスが来ると
硬くなってしまって、結局、２－６で敗戦。
ただ、久しぶりにリターンでせめて、ブレークできたのは収穫。

9/19(土)　ひさびさの大師匠レッスン
体が開かないように注意していれば、後は問題ない状況。
全体的に脱力感が出て、内容的には満足のテニス。
大師匠からも、修復が早くなったことをほめられる。

最近のテニスを自己採点すると、波はあるものの、
内容的には、かなりまとまってきている実感があります。
２年半前から抜本的な改造を進めてきたわけですが、
フォームは、概ね習得できていると思います。

ここからは、安定的にプレーできる状態まで仕上げること。
まずは、自信をもってプレーできるレベルを常に確認しながら、
つなぐテニスに戻れる状態を維持しつつ、攻撃していくこと。

そのためには、極めて基本的なことだけど、
適切なボールとの距離感を確保し、ラケットの流れを止めずに、
しっかりボールを引きつけて適切なタイミングで振り出すこと。
そのためには、脱力と早い準備と足を動かすことが重要。
こうやって、意識すべきポイントについて改めて考えると、
まさに初心者のころに意識していたことと重なってきます。
ちょっと不思議な気持ちです。





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さらに前記事のつづきです。

海でたっぷり遊んだ後、宿に戻りました。


今回宿泊したのは、料理の宿　ニュー太洋という宿でした。
最近、リニューアルしたばかりということで、とてもきれいな室内。
床は縁なしの琉球畳風です。


バルコニーもあって、庭を眺めることができます。
（お隣のバルコニーと、声が筒抜けだけど。）


息子も、海水浴の疲れなのか、ぐったり・・・。


ちょっと変わった壁紙を使っていたので撮影してみました。


洗面化粧台も陶器タイプ。

全体的に、






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さらに前記事のつづきです。

ランチ後、早速、海へ向かう。
宿直営の海の家は宿泊者無料ということで、
今回は、海の家を利用。


もう２０年くらい行ったことがないので、完全に忘れていたけれど、
確かにこんな感じだったような・・・。


外にもテラススペース。
気持ちよい海風に吹かれながらのビールは最高でした。


天気は最高。


息子は、張り切って海へ向かう。


でも、完全なる安全志向。
足がつくくらいの浅瀬で、浮き輪に座って流されて遊ぶ。
浮き輪があっても、絶対に深いところには行きません。


なかなか帰りたがらなかったけど、なんとか説得して宿に戻ります。








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九十九里浜旅行・・・前記事の続きです。

到着後、そのまま宿でのランチ。
事前にバーベキューを予約しておきました。

廊下を抜けると・・・。


庭に面したテラスに既に準備されていました。


これで2,000円×２人分。

先日のお台場でのバーベキューと比べると・・・ちょっと割高？
もちろん、自分たちは何もしなくていいから、
こんなものでしょうか・・・。

どんどん焼いて食べます。

ちょっと残念だったのは、たぶん、メニューには記載のあった
かつ、写真にも写っていたおにぎりが・・・出てこなかった！
それも、後日、気がついたんですが・・・。







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