とある週末、幼稚園への親子登園の日のこと。
この日は、雨に加えて強い風が吹く悪天候。
登園する途中で、傘を飛ばされそうになって泣き出す息子。
「どうする？帰る？」
首を振る息子。
「じゃ、頑張って幼稚園へ行く？」
首を振る息子。
「じゃ、どうするの？」
「わかんないよー」と泣き出す始末。
結局、雨は、そんなに強くなかったので、
私の傘で息子を濡れないようにして、
なんとか幼稚園までたどり着いたのでした。

そして、帰宅時・・・やっぱり、強風のまま。
雨は、ほとんど止んでいたので、傘をささずにどんどん進む。
そのうち、息子が傘を振り回し始めた。
「何してるの？」という私の質問に息子が答えた。
「かぜをたたいてるの」

その瞬間、また、風が強くなってきたので、ちょっと悪戯。
「ほら～、叩くから風さんが怒っちゃったよ！」
ちょっと、しょんぼりする息子。
「ごめんなさいしたら？」という私の勧めに従って・・・
「ごめんなさ～い」

・・・そしたら、本当に風が止んだ。

息子いわく「かぜさん、いたかったんだね」
そ、そうなのかもしれないね・・・。

週末の大師匠レッスンの話です。
最近、生徒２人でのレッスンが続いていましたが、
この日は生徒５人。
当然ながら、練習ボリュームは減っていたんだろうけど、
それでも、いろんな人と打つことは刺激になりました。

いつもながら乱調なスタートではあったものの
じわじわ調子を上げ、最終的にはいい感じに仕上がりました。
最近は調子がいいので、あまり考えずにやっていますが、
とにかく正しいボールとの距離感ということを意識して、
あとは打点を下げ、体を回さず手打ちにすること、
その程度のテーマで打っています。

最後のダブルスの試合では、勝ち残り形式のなか
６勝１敗（たぶん）という驚異の勝率。
勝つとリターンに残る形式で、最近実践している
ポジションを前にあげてリターンで攻撃する戦術を試し、
今回もまた、これが奏功しました。

あと、ランニングを始めた成果なのか、
ぎりぎりに追い込まれたときの足腰の粘りが増していて
カウンター気味のショットが、むしろポイントにつながっています。

残る課題は、サービスかな・・・という昨今です。

箱根強羅温泉季の湯雪月花旅行記・・・続きます。

この宿では、夜１０時から無料でラーメンを食べることができます。
ということで、かなりお腹いっぱいの状態ながら
やはり、無料というのに惹かれて食べてしまいました。


この甕には冷水が入ってます。


既に書いた「食後のコーヒー」を飲んだのと同じ場所です。


【ここまでの旅行記】
　ロマンスカーに乗る（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　チェックイン（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　ロビーで寄り道（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　お部屋を探検（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　さらに探検（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　宿に着いて最初にすること（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　足元を照らす・・・（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　大浴場にて瞑想？（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　お風呂上りは・・・ぐびぐび♪２（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　温泉宿ディナー～前編（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　温泉宿ディナー～後編（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　食後のコーヒー（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　貸切露天風呂に行く（癒しの温泉「雪月花」旅行記）



※以前に旅行記を書いた水の音（みずのと）と同じグループの宿です。







テクノラティプロフィール

今日は、実業団の先輩との朝練でした。
いつもどおり、前半３０分練習、後半３０分が試合。
前回の大師匠レッスンの調子が良かったので、
いいプレーができる期待感たっぷりで臨みましたが、
まさに、そのイメージどおりという感じでした。

最近、やっぱり先輩に勝つためには
サービスゲームをしっかりキープすることに加え、
なんとかリターンゲームをブレークする必要があることを認識。
リターンで優位に立つ方法をいろいろ考えていました。
前回は、安全重視から攻撃的なリターンに変更してみたものの
やはり、ミスが増えてしまって、なかなか結果が出ず、
今回は、その反省をふまえ、別の方法にトライしました。

今回の作戦は、いつもより２～３歩前でリターンすること。
なんとなく慣れてしまっている位置が正しいのか、
ちょっと検証してみることにしたら・・・大成功。
ボールのスピードもさることながら、
タイミングを早くすることで攻撃的なリターンになる。
いいリターンが打てたときには前に詰めてボレーで決める。
立つ位置を変えただけで、かなり相手にプレッシャーを
かけることができました。

とはいえ、チャンスボールをミスしたり、
好調だったはずのフォアで力が入りすぎてミスしたり、
内容が結果に結びつかず、結局２－６で敗戦。
でも、ちょっと先が見えてきたかも・・・。

とある休日、親子で制作をしようという
息子の幼稚園の企画に行ってきました。
そこで完成した作品をアップしようと思います。

まずは、紙皿をフリスビーのように飛ばす遊び。
息子と一緒に絵を描きました。


次に、色画用紙に毛糸を巻いたり、毛糸を束ねたボンボン。
本当は、もっと規則的にやるんですが、うちは自由な家風なので
ルールにとらわれず、あちこちに切り込みを入れて
ぐるぐる巻きにして遊んでみました。


最後は、絵を描いた板に釘を打って、ビー玉を転がす遊び。
ちょっと手元が危なかったけど、必死に作ってました。


ここでも、自由な発想で、親子共作のデザインをしてみました。

先日、購入したジョギング用のシューズ。
ただのシューズではありません。

こんなチップ（左）とiPod接続機器（右）を利用して
走行距離やタイム、消費カロリーを計測することができます。


チップは、シューズのソールの下に埋めます。


そして、もう１つの部品ををiPodに付けて走ると、
あと●kmで目標達成ですとか、あと●分で目標達成ですとか、
iPodから流れる音楽に加えてアナウンスが流れます。


そして、走行後にiPodをパソコンに接続すると、
こんなグラフが・・・ほんと、よく出来てます。

昨日は、まさかの１週間ぶりのテニス・・・。
予定していた実業団の先輩との朝練が突然のキャンセル。
ただ、テニスの代わりに・・・
月曜日は我が自宅近くの公園を１０ｋｍ、
水曜日は出張先の広島で平和公園から川沿いを１０ｋｍ、
金曜日も出張先の福岡で大堀公園を中心に８ｋｍ・・・
ということで、計２８ｋｍのランニングを楽しみました。

この金曜日・・・昼に東京を出て、ちょっと早めに福岡着。
ホテル到着後、速やかに着替えて出発。
約４０分・８ｋｍのランニング後、シャワーして仕事へ。
２時間ほどのミーティングを経て、地元の魚をいただく。
０時ごろに飲み会終了。
翌朝を考えて早く寝ようと思ったのに、ホテルの前には屋台が・・・
入ろうか、やめようか、３往復ほどした結果、
やっぱり、我慢できずに１人飲みに突入。
周囲のお客さんは、しばらく常連だと思っていたそうですが、
いやいや、初めてなんですけど・・・ということが発覚し、
それ以降は、地元のお客さんと盛り上がる。
朝まで飲んだら寝坊しないよ・・・なんて言われつつも、
結局、２時過ぎにはホテルへ戻って就寝。
そして６時過ぎには起床して、始発の飛行機で東京へ。
１０時には会社に到達し、ミーティング開始。
そして、夜の大師匠レッスンに到達したのでした。

と、前置きが長くなりましたが、以上の事情により、
ランニング・長距離移動・お酒・仕事のダメージにより、
フィジカルは限界という状況。
とにかく、無理をしないことを心がけて練習しました。

これまでも実証されているとおり、こういう意識のときって、
ほとんど、いいテニスになります。
この日も、そのとおりの内容でした。
最近、気を付けている、いい距離感でボールに入ることと
打点を下げることに集中。
その後、フォアは、手首のチカラを抜いてラケットを流すこと、
バックは、片足に乗って、体を回さずラケットだけを動かすこと、
そんなことに注意していたら、まずまずの状態まで到達できました。

とにかく、最近は、技術的な迷いはなく、
ミスをしても、何が悪いのかは明確な状態。
後半の試合形式の練習もミスなく、いろんな戦術を試すことができて、
本当に楽しくテニスが出来ている状態です。
いつまでも、こんな状態が続けばいいんだけど・・・。

箱根強羅温泉季の湯雪月花旅行記・・・続きます。

既に、大浴場へ行く通路の照明について書きましたが、
意識して見ていると、とても、照明に気を使った宿でした。
ということで、他の気になった照明の写真をアップします。

まずは、エレベーターホール前。


照明器具を、少し隠した感じにしたデザイン。


次に、階段の証明。階数表示を間接照明が照らします。


食堂の照明は、こんな赤のカバーで統一。


ほか、共用部にそっとおかれていたシンプルな照明。


【ここまでの旅行記】
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　温泉宿ディナー～前編（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　温泉宿ディナー～後編（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　食後のコーヒー（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　貸切露天風呂に行く（癒しの温泉「雪月花」旅行記）



※以前に旅行記を書いた水の音（みずのと）と同じグループの宿です。







テクノラティプロフィール

とある休日、目が覚めた息子が、いきなり、こんなことを・・・。
「おとうさ～ん、ようちえんで、ぼくがすきなおんなのこ、しってる～」
なんだ、いきなり？と思いつつ、先を促す。
「△△ちゃん」

幼稚園に送りに行ってるからわかるけど、
なかなかかわいい子を指名してる・・・と納得しつつ、
理由を聞いてみる。
「えっとね～、ちゅーしてくれるから！」

なに～、なかなか、やるじゃないと驚きつつ、
他の理由も聞いてみる。
「えっとね～、だっこしてくれるから！」
何のことかとさらに確認してみると、
「ぎゅーってしれくれるの」とのこと。

他には？他には？と質問してみると・・・
「かわいいっていってくれるから」

女の子ってませてるっていうけど、本当なんですね。
この恋の行方やいかに・・・。

オフィス街の裏通り・・・ひっそりと佇む喫茶店。


そこには、なぞの看板が・・・のりトーストセット５００円。
どうしても気になって、行ってきました。


味は・・・バタートーストにのり・しょうゆかけ。
合っているような、合っていないような、微妙な感じ。
でも、だんだん慣れてきて、病みつきになりそうな気配。


最後は、コーヒーで、混乱したお口直し。


この不思議なメニュー・・・調べてみると、こんないきさつのようです。
＞山本海苔店がオーナーを勤める
＞喫茶店“ラ・メール”のお勧め品「海苔トースト」。
＞弊社の先代の会長が考案し、
＞40年以上続いているロングセラーメニューです。
＞ほどよく焼けたパンにバターを塗り、
＞しょうゆをつけた焼海苔をのせました。
＞焼海苔はトーストに合う、厚みのある海苔を使用しています。
＞海苔の香りとこんがり焼けたトースト、
＞バターとしょうゆのハーモニーがマッチした一品です。
＞是非一度お試し下さいませ！
（山本海苔店ＨＰより：http://www.yamamoto-noriten.co.jp/）

しかし、私が行った日は、なんと閉店１日前。
今度は、海苔のおいしさを活かしたおにぎり屋さんになるらしい。
ぎりぎり、間に合って良かった・・・。

【お店のこと】
　店名：ラ・メール
　住所：東京都中央区日本橋室町1-6-3　山本海苔店裏
　電話：03-3279-6083　　
　営業：8:00～17:00　
　定休：土曜日・日曜日・祝日

一昨日は、いつもの大師匠レッスン。
生徒２人の濃い練習になりました。
前回、ちょっとアウトを連発してはいたものの、
打ち方を間違っているとは思っていなかったので、
ボールとの距離感には注意しつつ、迷わず振り続けました。

最初の手出しストロークの段階では、
ボールを早く打ちに行ってしまう癖が出ないよう
しっかりボールを待つように意識するようにしていれば、
とりあえず、問題ない程度のストロークにはなりました。

その後、２対１のボレー対ストロークとストロークラリー。
ボレーは、前回レッスンで指摘を受けた、早めに前足に乗り、
すっと前に流すようなラケットワークを意識したところ、
伸びのあるボレーを維持。
ストロークについては、練習とはいえ、試合での展開を意識して
つなぎ球と決め球を明確にしながら打ってみました。
最近の組み立てであるストレートへのつなぎと
クロスへの攻撃というシンプルな考え方を試しましたが、
ミスはあるものの、思ったような攻撃になるので、
練習していて、本当に充実感があります。
変な表現かもしれませんが、テニスが楽しいっていう感じ。
結構、大師匠にも仕掛けちゃいました。

とはいえ、やはり攻撃するということはリスクが高い。
つなぎ球よりミスは多くなる。
でも、待ち過ぎは逆に攻撃されてしまうし・・・
なかなか攻撃を仕掛けるタイミングって難しいです。

また、全豪決勝の解説の言葉が頭に残っていたのか、
フェデラーの流れるようなストロークをやってみたくて、
しっかり、足が動いていたのも良かったと思います。

ただ、最後のゲーム練習では、凡ミスとサービスの不調で失速。
それでも、やるべきことに迷いはないので、
そういう意味では、いい状態なのかもしれません・・・。

箱根強羅温泉季の湯雪月花旅行記・・・続きます。

この宿には、大浴場のほか、３つの貸切露天風呂があります。
この３つのランプが使用中・使用可を示しています。
（点灯しているときは使用中）


空くのを待って、坂道を登る。
脱衣場には、こんな案内が・・・。


やっぱり、マナーは大事です。


お風呂はこんな感じ・・・と思って撮影したものの、
これじゃ、暗すぎてなんだかわからない。


ということで、翌朝、もう一度、撮影しました。


こんな雰囲気のこじんまりした露天風呂でした。


【ここまでの旅行記】
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　温泉宿ディナー～後編（癒しの温泉「雪月花」旅行記）
　食後のコーヒー（癒しの温泉「雪月花」旅行記）



※以前に旅行記を書いた水の音（みずのと）と同じグループの宿です。







テクノラティプロフィール

昨日は、実業団の先輩との朝練でした。
月曜日のサービス練習の成果も含め、
かなり、いい状態を期待して臨みましたが、
実際は・・・厳しい状況。

とにかく、ストロークが、ほんの少しアウトする。
安定的にラケット半分くらいロング。
しっかり打てている感じなので何を修正すべきかわからない。
ひたすら打ち続けるしかないと決めたものの、
最後までそのまま・・・。

加えて、この日は、サービス・リターンも思ったとおりにならず。
そもそも、サービスは、大きなスイングでしっかり打てるよう
また、リターンはスピードは変えずにコースをつくことで
ブレークのチャンスを狙おう・・・と
ちょっとチャレンジしてみたものの、うまくいかない。

ということで、結果は０－６で敗戦。
でも、自分のやるべきこと自体に混乱はないので、
迷わず打ち続ければ、きっと戻る・・・はず。

今年に入って、突然、走りたい気持ちが湧いてきて・・・
これまで、長距離走は、大の苦手かつ大嫌いな種目。
なぜ、急に好きになってしまったのかわからないけど、
1/2 6km・1/3 7km・1/12 13km・1/12 5km・1/19 10km・2/1 7km
極めて忙しい状況のなか、時間を見つけて走ってしまいました。　

最初は、テニスシューズで走っていたけれど、
やはり、走りやすいシューズを・・・ということで
こんなシューズを購入。

このシューズ、早く走るためのシューズではありません。
裸足の感覚を取り戻し、人間が、本来必要とする筋肉を鍛える
そんなコンセプトのシューズ。
スポーツショップの店員さんからも、
このシューズで普段10kmくらい走っておいて、
本番で20kmくらい行けますよ・・・
なるほど！と思ったけど、冷静に考えると、
初心者・素人ランナーのくせに、一体、何を目指しているのか・・・。

ということで、まったく関係ないけど、
とある休日の早朝、走った後の朝食。


豚の塩焼きのサンドイッチ。
運動した後のごはんって格別です。

先週の土曜日は、大師匠レッスンの予定でしたが、
息子の幼稚園関係で、妻が飲み会に出かけることになり、
急遽、レッスンを欠席。
加えて、日曜日に全豪決勝を感染した影響もあって、
昨日は、久しぶりに１人サービス朝練習に行ってきました。

フェデラーのサービスをイメージしつつ、
とにかく脱力したうえで、肘から先を鞭のように使って
ラケットの先端を走らせることをイメージ。

その他、グリップをぐらぐらにすることで
テイクバック時のラケットヘッドを下げること、
とにかくラケットを動かし続けること、
肘を返すラケットワークを意識すること、
最初から前足に乗って体重移動をしないこと、
打点から目をそらさないこと・・・など、
これまで、積み上げてきたポイントをチェックしながら打ち続ける。

加えて、とにかくトスには集中。
ボールをついて、深く握らずそのままトスすることで
必要以上に力が入ることを回避するトスアップを意識しつつ、
打点が低くなっている気がしたので、ちょっと高めに上げてみる。

最後に、ゆっくり、大きなスイングで、
打点という点に集中するのではなく、
ラケットの流れ・・・つまり、線の中でとらえることを意識し、
これで、修正完了。

もうすぐ、本物のサービスが打てるようになりそうな気配・・・。

前記事に書いた大相撲後の話・・・のつづきです。
せっかく両国に繰り出したので、
やっぱり、これしかない！ということでちゃんこ鍋を食べることに。
相撲に誘ってくれた後輩が店を選定。

有名店のようで、予約なしのお客さんは満席で断られてました。

既に、セッティングは完了。


まずは、おとおし。


息子が一緒だったこともあり、サイドメニューのつくねを注文。


あと、巨大やきとりもおいしかった。


そして、メインは、やっぱりちゃんこ鍋。


今回は、塩ちゃんこという逸品。
しっかりとした味付けのスープは、さすがでした。


【お店のこと】
　店名　ちゃんこ 巴潟（ともえがた）
　住所　東京都墨田区両国2-17-6
　営業　[月～金]11:30～14:00/17:00～23:00(L.O.22:00)
　　　　[土・日・祝]11:30～14:00/16:30～23:00(L.O.22:00)
　定休　年末年始・６月～８月の月曜日
　TEL　 03-3632-5600
　URL　 http://www.tomoegata.com/

２週間前の日曜日、会社の同僚に誘われて、
息子と一緒に初めての大相撲観戦に行ってきました。
初めてとはいえ、見たことある風景。


入口は、こんな雰囲気。


そして、国技館の看板。


コンサートホールみたいな普通の通路から中に入ると・・・
いきなり、こんな光景・・・すごい！
外の世界とのあまりのギャップにびっくり。


今回は、いわゆる「升席」。こんな風に区切られています。


ビールやら、お酒やらを飲みながら、ちょっとおつまみを。
今回、誘ってくれた相撲ファンの後輩おすすめの焼鳥。


特別な場所で食べてることもあって、なんだかおいしかった・・・。


いよいよ、終盤になって、２人の横綱が登場。
さあ、座布団投げるぞと思った私に、後輩が一言。
「横綱負けたら、投げてもいいですよ」
・・・ってことは、勝ったら投げちゃダメなの？
ということで、息子と２人、横綱の敗戦を期待しつつ、
座布団抱えて待機してみたものの・・・
結果、チャンスは巡ってきませんでした。