2009年02月24日
風を叩く
とある週末、幼稚園への親子登園の日のこと。
この日は、雨に加えて強い風が吹く悪天候。
登園する途中で、傘を飛ばされそうになって泣き出す息子。
「どうする?帰る?」
首を振る息子。
「じゃ、頑張って幼稚園へ行く?」
首を振る息子。
「じゃ、どうするの?」
「わかんないよー」と泣き出す始末。
結局、雨は、そんなに強くなかったので、
私の傘で息子を濡れないようにして、
なんとか幼稚園までたどり着いたのでした。
そして、帰宅時・・・やっぱり、強風のまま。
雨は、ほとんど止んでいたので、傘をささずにどんどん進む。
そのうち、息子が傘を振り回し始めた。
「何してるの?」という私の質問に息子が答えた。
「かぜをたたいてるの」
その瞬間、また、風が強くなってきたので、ちょっと悪戯。
「ほら~、叩くから風さんが怒っちゃったよ!」
ちょっと、しょんぼりする息子。
「ごめんなさいしたら?」という私の勧めに従って・・・
「ごめんなさ~い」
・・・そしたら、本当に風が止んだ。
息子いわく「かぜさん、いたかったんだね」
そ、そうなのかもしれないね・・・。
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この日は、雨に加えて強い風が吹く悪天候。
登園する途中で、傘を飛ばされそうになって泣き出す息子。
「どうする?帰る?」
首を振る息子。
「じゃ、頑張って幼稚園へ行く?」
首を振る息子。
「じゃ、どうするの?」
「わかんないよー」と泣き出す始末。
結局、雨は、そんなに強くなかったので、
私の傘で息子を濡れないようにして、
なんとか幼稚園までたどり着いたのでした。
そして、帰宅時・・・やっぱり、強風のまま。
雨は、ほとんど止んでいたので、傘をささずにどんどん進む。
そのうち、息子が傘を振り回し始めた。
「何してるの?」という私の質問に息子が答えた。
「かぜをたたいてるの」
その瞬間、また、風が強くなってきたので、ちょっと悪戯。
「ほら~、叩くから風さんが怒っちゃったよ!」
ちょっと、しょんぼりする息子。
「ごめんなさいしたら?」という私の勧めに従って・・・
「ごめんなさ~い」
・・・そしたら、本当に風が止んだ。
息子いわく「かぜさん、いたかったんだね」
そ、そうなのかもしれないね・・・。
2009年02月23日
足腰の粘りでカウンター(今日のプレー09/2/21)
週末の大師匠レッスンの話です。
最近、生徒2人でのレッスンが続いていましたが、
この日は生徒5人。
当然ながら、練習ボリュームは減っていたんだろうけど、
それでも、いろんな人と打つことは刺激になりました。
いつもながら乱調なスタートではあったものの
じわじわ調子を上げ、最終的にはいい感じに仕上がりました。
最近は調子がいいので、あまり考えずにやっていますが、
とにかく正しいボールとの距離感ということを意識して、
あとは打点を下げ、体を回さず手打ちにすること、
その程度のテーマで打っています。
最後のダブルスの試合では、勝ち残り形式のなか
6勝1敗(たぶん)という驚異の勝率。
勝つとリターンに残る形式で、最近実践している
ポジションを前にあげてリターンで攻撃する戦術を試し、
今回もまた、これが奏功しました。
あと、ランニングを始めた成果なのか、
ぎりぎりに追い込まれたときの足腰の粘りが増していて
カウンター気味のショットが、むしろポイントにつながっています。
残る課題は、サービスかな・・・という昨今です。
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最近、生徒2人でのレッスンが続いていましたが、
この日は生徒5人。
当然ながら、練習ボリュームは減っていたんだろうけど、
それでも、いろんな人と打つことは刺激になりました。
いつもながら乱調なスタートではあったものの
じわじわ調子を上げ、最終的にはいい感じに仕上がりました。
最近は調子がいいので、あまり考えずにやっていますが、
とにかく正しいボールとの距離感ということを意識して、
あとは打点を下げ、体を回さず手打ちにすること、
その程度のテーマで打っています。
最後のダブルスの試合では、勝ち残り形式のなか
6勝1敗(たぶん)という驚異の勝率。
勝つとリターンに残る形式で、最近実践している
ポジションを前にあげてリターンで攻撃する戦術を試し、
今回もまた、これが奏功しました。
あと、ランニングを始めた成果なのか、
ぎりぎりに追い込まれたときの足腰の粘りが増していて
カウンター気味のショットが、むしろポイントにつながっています。
残る課題は、サービスかな・・・という昨今です。
2009年02月22日
小腹にラーメン(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
この宿では、夜10時から無料でラーメンを食べることができます。
ということで、かなりお腹いっぱいの状態ながら
やはり、無料というのに惹かれて食べてしまいました。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00502.jpg)
この甕には冷水が入ってます。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00582.jpg)
既に書いた「食後のコーヒー」を飲んだのと同じ場所です。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00512.jpg)
【ここまでの旅行記】
ロマンスカーに乗る(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
チェックイン(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
ロビーで寄り道(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
お部屋を探検(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
さらに探検(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
宿に着いて最初にすること(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
足元を照らす・・・(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
大浴場にて瞑想?(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
お風呂上りは・・・ぐびぐび♪2(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
温泉宿ディナー~前編(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
温泉宿ディナー~後編(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
食後のコーヒー(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
貸切露天風呂に行く(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
![](http://dom.jtb.co.jp/yado/photo/M/4/43110330000936390.jpg)
※以前に旅行記を書いた
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fshare%2fimg_rakuten%2fsisetu%2f54102.gif&m=http%3a%2f%2fimg.travel.rakuten.co.jp%2fimage%2fimgaf%3fno%3d54102)
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fshare%2fimg_rakuten%2fsisetu%2f50826.gif&m=http%3a%2f%2fimg.travel.rakuten.co.jp%2fimage%2fimgaf%3fno%3d50826)
2009年02月18日
リターンでプレッシャーをかける(今日のプレー09/2/18)
今日は、実業団の先輩との朝練でした。
いつもどおり、前半30分練習、後半30分が試合。
前回の大師匠レッスンの調子が良かったので、
いいプレーができる期待感たっぷりで臨みましたが、
まさに、そのイメージどおりという感じでした。
最近、やっぱり先輩に勝つためには
サービスゲームをしっかりキープすることに加え、
なんとかリターンゲームをブレークする必要があることを認識。
リターンで優位に立つ方法をいろいろ考えていました。
前回は、安全重視から攻撃的なリターンに変更してみたものの
やはり、ミスが増えてしまって、なかなか結果が出ず、
今回は、その反省をふまえ、別の方法にトライしました。
今回の作戦は、いつもより2~3歩前でリターンすること。
なんとなく慣れてしまっている位置が正しいのか、
ちょっと検証してみることにしたら・・・大成功。
ボールのスピードもさることながら、
タイミングを早くすることで攻撃的なリターンになる。
いいリターンが打てたときには前に詰めてボレーで決める。
立つ位置を変えただけで、かなり相手にプレッシャーを
かけることができました。
とはいえ、チャンスボールをミスしたり、
好調だったはずのフォアで力が入りすぎてミスしたり、
内容が結果に結びつかず、結局2-6で敗戦。
でも、ちょっと先が見えてきたかも・・・。
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いつもどおり、前半30分練習、後半30分が試合。
前回の大師匠レッスンの調子が良かったので、
いいプレーができる期待感たっぷりで臨みましたが、
まさに、そのイメージどおりという感じでした。
最近、やっぱり先輩に勝つためには
サービスゲームをしっかりキープすることに加え、
なんとかリターンゲームをブレークする必要があることを認識。
リターンで優位に立つ方法をいろいろ考えていました。
前回は、安全重視から攻撃的なリターンに変更してみたものの
やはり、ミスが増えてしまって、なかなか結果が出ず、
今回は、その反省をふまえ、別の方法にトライしました。
今回の作戦は、いつもより2~3歩前でリターンすること。
なんとなく慣れてしまっている位置が正しいのか、
ちょっと検証してみることにしたら・・・大成功。
ボールのスピードもさることながら、
タイミングを早くすることで攻撃的なリターンになる。
いいリターンが打てたときには前に詰めてボレーで決める。
立つ位置を変えただけで、かなり相手にプレッシャーを
かけることができました。
とはいえ、チャンスボールをミスしたり、
好調だったはずのフォアで力が入りすぎてミスしたり、
内容が結果に結びつかず、結局2-6で敗戦。
でも、ちょっと先が見えてきたかも・・・。
2009年02月17日
2009年02月16日
音楽を聴きながら計測する
先日、購入したジョギング用のシューズ。
ただのシューズではありません。
こんなチップ(左)とiPod接続機器(右)を利用して
走行距離やタイム、消費カロリーを計測することができます。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090111_2249.jpg)
チップは、シューズのソールの下に埋めます。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090111_2256.jpg)
そして、もう1つの部品ををiPodに付けて走ると、
あと●kmで目標達成ですとか、あと●分で目標達成ですとか、
iPodから流れる音楽に加えてアナウンスが流れます。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090216_0841.jpg)
そして、走行後にiPodをパソコンに接続すると、
こんなグラフが・・・ほんと、よく出来てます。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/rundata_thumbnail.jpg)
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ただのシューズではありません。
こんなチップ(左)とiPod接続機器(右)を利用して
走行距離やタイム、消費カロリーを計測することができます。
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チップは、シューズのソールの下に埋めます。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090111_2256.jpg)
そして、もう1つの部品ををiPodに付けて走ると、
あと●kmで目標達成ですとか、あと●分で目標達成ですとか、
iPodから流れる音楽に加えてアナウンスが流れます。
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そして、走行後にiPodをパソコンに接続すると、
こんなグラフが・・・ほんと、よく出来てます。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/rundata_thumbnail.jpg)
2009年02月15日
迷いのないテニス(今日のプレー09/2/14)
昨日は、まさかの1週間ぶりのテニス・・・。
予定していた実業団の先輩との朝練が突然のキャンセル。
ただ、テニスの代わりに・・・
月曜日は我が自宅近くの公園を10km、
水曜日は出張先の広島で平和公園から川沿いを10km、
金曜日も出張先の福岡で大堀公園を中心に8km・・・
ということで、計28kmのランニングを楽しみました。
この金曜日・・・昼に東京を出て、ちょっと早めに福岡着。
ホテル到着後、速やかに着替えて出発。
約40分・8kmのランニング後、シャワーして仕事へ。
2時間ほどのミーティングを経て、地元の魚をいただく。
0時ごろに飲み会終了。
翌朝を考えて早く寝ようと思ったのに、ホテルの前には屋台が・・・
入ろうか、やめようか、3往復ほどした結果、
やっぱり、我慢できずに1人飲みに突入。
周囲のお客さんは、しばらく常連だと思っていたそうですが、
いやいや、初めてなんですけど・・・ということが発覚し、
それ以降は、地元のお客さんと盛り上がる。
朝まで飲んだら寝坊しないよ・・・なんて言われつつも、
結局、2時過ぎにはホテルへ戻って就寝。
そして6時過ぎには起床して、始発の飛行機で東京へ。
10時には会社に到達し、ミーティング開始。
そして、夜の大師匠レッスンに到達したのでした。
と、前置きが長くなりましたが、以上の事情により、
ランニング・長距離移動・お酒・仕事のダメージにより、
フィジカルは限界という状況。
とにかく、無理をしないことを心がけて練習しました。
これまでも実証されているとおり、こういう意識のときって、
ほとんど、いいテニスになります。
この日も、そのとおりの内容でした。
最近、気を付けている、いい距離感でボールに入ることと
打点を下げることに集中。
その後、フォアは、手首のチカラを抜いてラケットを流すこと、
バックは、片足に乗って、体を回さずラケットだけを動かすこと、
そんなことに注意していたら、まずまずの状態まで到達できました。
とにかく、最近は、技術的な迷いはなく、
ミスをしても、何が悪いのかは明確な状態。
後半の試合形式の練習もミスなく、いろんな戦術を試すことができて、
本当に楽しくテニスが出来ている状態です。
いつまでも、こんな状態が続けばいいんだけど・・・。
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予定していた実業団の先輩との朝練が突然のキャンセル。
ただ、テニスの代わりに・・・
月曜日は我が自宅近くの公園を10km、
水曜日は出張先の広島で平和公園から川沿いを10km、
金曜日も出張先の福岡で大堀公園を中心に8km・・・
ということで、計28kmのランニングを楽しみました。
この金曜日・・・昼に東京を出て、ちょっと早めに福岡着。
ホテル到着後、速やかに着替えて出発。
約40分・8kmのランニング後、シャワーして仕事へ。
2時間ほどのミーティングを経て、地元の魚をいただく。
0時ごろに飲み会終了。
翌朝を考えて早く寝ようと思ったのに、ホテルの前には屋台が・・・
入ろうか、やめようか、3往復ほどした結果、
やっぱり、我慢できずに1人飲みに突入。
周囲のお客さんは、しばらく常連だと思っていたそうですが、
いやいや、初めてなんですけど・・・ということが発覚し、
それ以降は、地元のお客さんと盛り上がる。
朝まで飲んだら寝坊しないよ・・・なんて言われつつも、
結局、2時過ぎにはホテルへ戻って就寝。
そして6時過ぎには起床して、始発の飛行機で東京へ。
10時には会社に到達し、ミーティング開始。
そして、夜の大師匠レッスンに到達したのでした。
と、前置きが長くなりましたが、以上の事情により、
ランニング・長距離移動・お酒・仕事のダメージにより、
フィジカルは限界という状況。
とにかく、無理をしないことを心がけて練習しました。
これまでも実証されているとおり、こういう意識のときって、
ほとんど、いいテニスになります。
この日も、そのとおりの内容でした。
最近、気を付けている、いい距離感でボールに入ることと
打点を下げることに集中。
その後、フォアは、手首のチカラを抜いてラケットを流すこと、
バックは、片足に乗って、体を回さずラケットだけを動かすこと、
そんなことに注意していたら、まずまずの状態まで到達できました。
とにかく、最近は、技術的な迷いはなく、
ミスをしても、何が悪いのかは明確な状態。
後半の試合形式の練習もミスなく、いろんな戦術を試すことができて、
本当に楽しくテニスが出来ている状態です。
いつまでも、こんな状態が続けばいいんだけど・・・。
2009年02月12日
こだわりのあかり(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
既に、大浴場へ行く通路の照明について書きましたが、
意識して見ていると、とても、照明に気を使った宿でした。
ということで、他の気になった照明の写真をアップします。
まずは、エレベーターホール前。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_009722.jpg)
照明器具を、少し隠した感じにしたデザイン。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_0249.jpg)
次に、階段の証明。階数表示を間接照明が照らします。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_02502.jpg)
食堂の照明は、こんな赤のカバーで統一。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_02382.jpg)
ほか、共用部にそっとおかれていたシンプルな照明。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_02472.jpg)
【ここまでの旅行記】
ロマンスカーに乗る(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
チェックイン(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
ロビーで寄り道(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
お部屋を探検(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
さらに探検(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
宿に着いて最初にすること(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
足元を照らす・・・(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
大浴場にて瞑想?(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
お風呂上りは・・・ぐびぐび♪2(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
温泉宿ディナー~前編(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
温泉宿ディナー~後編(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
食後のコーヒー(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
貸切露天風呂に行く(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
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※以前に旅行記を書いた
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fshare%2fimg_rakuten%2fsisetu%2f54102.gif&m=http%3a%2f%2fimg.travel.rakuten.co.jp%2fimage%2fimgaf%3fno%3d54102)
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fshare%2fimg_rakuten%2fsisetu%2f50826.gif&m=http%3a%2f%2fimg.travel.rakuten.co.jp%2fimage%2fimgaf%3fno%3d50826)
2009年02月11日
初恋?の行方
とある休日、目が覚めた息子が、いきなり、こんなことを・・・。
「おとうさ~ん、ようちえんで、ぼくがすきなおんなのこ、しってる~」
なんだ、いきなり?と思いつつ、先を促す。
「△△ちゃん」
幼稚園に送りに行ってるからわかるけど、
なかなかかわいい子を指名してる・・・と納得しつつ、
理由を聞いてみる。
「えっとね~、ちゅーしてくれるから!」
なに~、なかなか、やるじゃないと驚きつつ、
他の理由も聞いてみる。
「えっとね~、だっこしてくれるから!」
何のことかとさらに確認してみると、
「ぎゅーってしれくれるの」とのこと。
他には?他には?と質問してみると・・・
「かわいいっていってくれるから」
女の子ってませてるっていうけど、本当なんですね。
この恋の行方やいかに・・・。
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「おとうさ~ん、ようちえんで、ぼくがすきなおんなのこ、しってる~」
なんだ、いきなり?と思いつつ、先を促す。
「△△ちゃん」
幼稚園に送りに行ってるからわかるけど、
なかなかかわいい子を指名してる・・・と納得しつつ、
理由を聞いてみる。
「えっとね~、ちゅーしてくれるから!」
なに~、なかなか、やるじゃないと驚きつつ、
他の理由も聞いてみる。
「えっとね~、だっこしてくれるから!」
何のことかとさらに確認してみると、
「ぎゅーってしれくれるの」とのこと。
他には?他には?と質問してみると・・・
「かわいいっていってくれるから」
女の子ってませてるっていうけど、本当なんですね。
この恋の行方やいかに・・・。
2009年02月09日
のりトースト?
オフィス街の裏通り・・・ひっそりと佇む喫茶店。
そこには、なぞの看板が・・・のりトーストセット500円。
どうしても気になって、行ってきました。
味は・・・バタートーストにのり・しょうゆかけ。
合っているような、合っていないような、微妙な感じ。
でも、だんだん慣れてきて、病みつきになりそうな気配。
最後は、コーヒーで、混乱したお口直し。
この不思議なメニュー・・・調べてみると、こんないきさつのようです。
>山本海苔店がオーナーを勤める
>喫茶店“ラ・メール”のお勧め品「海苔トースト」。
>弊社の先代の会長が考案し、
>40年以上続いているロングセラーメニューです。
>ほどよく焼けたパンにバターを塗り、
>しょうゆをつけた焼海苔をのせました。
>焼海苔はトーストに合う、厚みのある海苔を使用しています。
>海苔の香りとこんがり焼けたトースト、
>バターとしょうゆのハーモニーがマッチした一品です。
>是非一度お試し下さいませ!
(山本海苔店HPより:http://www.yamamoto-noriten.co.jp/)
しかし、私が行った日は、なんと閉店1日前。
今度は、海苔のおいしさを活かしたおにぎり屋さんになるらしい。
ぎりぎり、間に合って良かった・・・。
【お店のこと】
店名:ラ・メール
住所:東京都中央区日本橋室町1-6-3 山本海苔店裏
電話:03-3279-6083
営業:8:00~17:00
定休:土曜日・日曜日・祝日
![ブログパーツ](http://pranking7.ziyu.net/img.php?9611770)
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_0005p.jpg)
そこには、なぞの看板が・・・のりトーストセット500円。
どうしても気になって、行ってきました。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_0002p.jpg)
味は・・・バタートーストにのり・しょうゆかけ。
合っているような、合っていないような、微妙な感じ。
でも、だんだん慣れてきて、病みつきになりそうな気配。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_0001p.jpg)
最後は、コーヒーで、混乱したお口直し。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_0000p.jpg)
この不思議なメニュー・・・調べてみると、こんないきさつのようです。
>山本海苔店がオーナーを勤める
>喫茶店“ラ・メール”のお勧め品「海苔トースト」。
>弊社の先代の会長が考案し、
>40年以上続いているロングセラーメニューです。
>ほどよく焼けたパンにバターを塗り、
>しょうゆをつけた焼海苔をのせました。
>焼海苔はトーストに合う、厚みのある海苔を使用しています。
>海苔の香りとこんがり焼けたトースト、
>バターとしょうゆのハーモニーがマッチした一品です。
>是非一度お試し下さいませ!
(山本海苔店HPより:http://www.yamamoto-noriten.co.jp/)
しかし、私が行った日は、なんと閉店1日前。
今度は、海苔のおいしさを活かしたおにぎり屋さんになるらしい。
ぎりぎり、間に合って良かった・・・。
【お店のこと】
店名:ラ・メール
住所:東京都中央区日本橋室町1-6-3 山本海苔店裏
電話:03-3279-6083
営業:8:00~17:00
定休:土曜日・日曜日・祝日
2009年02月09日
攻撃を仕掛けるタイミング(今日のプレー09/2/7)
一昨日は、いつもの大師匠レッスン。
生徒2人の濃い練習になりました。
前回、ちょっとアウトを連発してはいたものの、
打ち方を間違っているとは思っていなかったので、
ボールとの距離感には注意しつつ、迷わず振り続けました。
最初の手出しストロークの段階では、
ボールを早く打ちに行ってしまう癖が出ないよう
しっかりボールを待つように意識するようにしていれば、
とりあえず、問題ない程度のストロークにはなりました。
その後、2対1のボレー対ストロークとストロークラリー。
ボレーは、前回レッスンで指摘を受けた、早めに前足に乗り、
すっと前に流すようなラケットワークを意識したところ、
伸びのあるボレーを維持。
ストロークについては、練習とはいえ、試合での展開を意識して
つなぎ球と決め球を明確にしながら打ってみました。
最近の組み立てであるストレートへのつなぎと
クロスへの攻撃というシンプルな考え方を試しましたが、
ミスはあるものの、思ったような攻撃になるので、
練習していて、本当に充実感があります。
変な表現かもしれませんが、テニスが楽しいっていう感じ。
結構、大師匠にも仕掛けちゃいました。
とはいえ、やはり攻撃するということはリスクが高い。
つなぎ球よりミスは多くなる。
でも、待ち過ぎは逆に攻撃されてしまうし・・・
なかなか攻撃を仕掛けるタイミングって難しいです。
また、全豪決勝の解説の言葉が頭に残っていたのか、
フェデラーの流れるようなストロークをやってみたくて、
しっかり、足が動いていたのも良かったと思います。
ただ、最後のゲーム練習では、凡ミスとサービスの不調で失速。
それでも、やるべきことに迷いはないので、
そういう意味では、いい状態なのかもしれません・・・。
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生徒2人の濃い練習になりました。
前回、ちょっとアウトを連発してはいたものの、
打ち方を間違っているとは思っていなかったので、
ボールとの距離感には注意しつつ、迷わず振り続けました。
最初の手出しストロークの段階では、
ボールを早く打ちに行ってしまう癖が出ないよう
しっかりボールを待つように意識するようにしていれば、
とりあえず、問題ない程度のストロークにはなりました。
その後、2対1のボレー対ストロークとストロークラリー。
ボレーは、前回レッスンで指摘を受けた、早めに前足に乗り、
すっと前に流すようなラケットワークを意識したところ、
伸びのあるボレーを維持。
ストロークについては、練習とはいえ、試合での展開を意識して
つなぎ球と決め球を明確にしながら打ってみました。
最近の組み立てであるストレートへのつなぎと
クロスへの攻撃というシンプルな考え方を試しましたが、
ミスはあるものの、思ったような攻撃になるので、
練習していて、本当に充実感があります。
変な表現かもしれませんが、テニスが楽しいっていう感じ。
結構、大師匠にも仕掛けちゃいました。
とはいえ、やはり攻撃するということはリスクが高い。
つなぎ球よりミスは多くなる。
でも、待ち過ぎは逆に攻撃されてしまうし・・・
なかなか攻撃を仕掛けるタイミングって難しいです。
また、全豪決勝の解説の言葉が頭に残っていたのか、
フェデラーの流れるようなストロークをやってみたくて、
しっかり、足が動いていたのも良かったと思います。
ただ、最後のゲーム練習では、凡ミスとサービスの不調で失速。
それでも、やるべきことに迷いはないので、
そういう意味では、いい状態なのかもしれません・・・。
2009年02月07日
貸切露天風呂に行く(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
この宿には、大浴場のほか、3つの貸切露天風呂があります。
この3つのランプが使用中・使用可を示しています。
(点灯しているときは使用中)
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00832.jpg)
空くのを待って、坂道を登る。
脱衣場には、こんな案内が・・・。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00792.jpg)
やっぱり、マナーは大事です。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00822.jpg)
お風呂はこんな感じ・・・と思って撮影したものの、
これじゃ、暗すぎてなんだかわからない。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00812.jpg)
ということで、翌朝、もう一度、撮影しました。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00262.jpg)
こんな雰囲気のこじんまりした露天風呂でした。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/pa0_00252.jpg)
【ここまでの旅行記】
ロマンスカーに乗る(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
チェックイン(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
ロビーで寄り道(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
お部屋を探検(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
さらに探検(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
宿に着いて最初にすること(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
足元を照らす・・・(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
大浴場にて瞑想?(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
お風呂上りは・・・ぐびぐび♪2(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
温泉宿ディナー~前編(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
温泉宿ディナー~後編(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
食後のコーヒー(癒しの温泉「雪月花」旅行記)
![](http://dom.jtb.co.jp/yado/photo/M/4/43110330000936390.jpg)
※以前に旅行記を書いた
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fshare%2fimg_rakuten%2fsisetu%2f54102.gif&m=http%3a%2f%2fimg.travel.rakuten.co.jp%2fimage%2fimgaf%3fno%3d54102)
![](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2ftravel.rakuten.co.jp%2fshare%2fimg_rakuten%2fsisetu%2f50826.gif&m=http%3a%2f%2fimg.travel.rakuten.co.jp%2fimage%2fimgaf%3fno%3d50826)
2009年02月05日
安定的にアウト(今日のプレー09/2/4)
昨日は、実業団の先輩との朝練でした。
月曜日のサービス練習の成果も含め、
かなり、いい状態を期待して臨みましたが、
実際は・・・厳しい状況。
とにかく、ストロークが、ほんの少しアウトする。
安定的にラケット半分くらいロング。
しっかり打てている感じなので何を修正すべきかわからない。
ひたすら打ち続けるしかないと決めたものの、
最後までそのまま・・・。
加えて、この日は、サービス・リターンも思ったとおりにならず。
そもそも、サービスは、大きなスイングでしっかり打てるよう
また、リターンはスピードは変えずにコースをつくことで
ブレークのチャンスを狙おう・・・と
ちょっとチャレンジしてみたものの、うまくいかない。
ということで、結果は0-6で敗戦。
でも、自分のやるべきこと自体に混乱はないので、
迷わず打ち続ければ、きっと戻る・・・はず。
![ブログパーツ](http://pranking7.ziyu.net/img.php?9611770)
月曜日のサービス練習の成果も含め、
かなり、いい状態を期待して臨みましたが、
実際は・・・厳しい状況。
とにかく、ストロークが、ほんの少しアウトする。
安定的にラケット半分くらいロング。
しっかり打てている感じなので何を修正すべきかわからない。
ひたすら打ち続けるしかないと決めたものの、
最後までそのまま・・・。
加えて、この日は、サービス・リターンも思ったとおりにならず。
そもそも、サービスは、大きなスイングでしっかり打てるよう
また、リターンはスピードは変えずにコースをつくことで
ブレークのチャンスを狙おう・・・と
ちょっとチャレンジしてみたものの、うまくいかない。
ということで、結果は0-6で敗戦。
でも、自分のやるべきこと自体に混乱はないので、
迷わず打ち続ければ、きっと戻る・・・はず。
2009年02月04日
走りたい欲望・・・
今年に入って、突然、走りたい気持ちが湧いてきて・・・
これまで、長距離走は、大の苦手かつ大嫌いな種目。
なぜ、急に好きになってしまったのかわからないけど、
1/2 6km・1/3 7km・1/12 13km・1/12 5km・1/19 10km・2/1 7km
極めて忙しい状況のなか、時間を見つけて走ってしまいました。
最初は、テニスシューズで走っていたけれど、
やはり、走りやすいシューズを・・・ということで
こんなシューズを購入。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090111_2251.jpg)
このシューズ、早く走るためのシューズではありません。
裸足の感覚を取り戻し、人間が、本来必要とする筋肉を鍛える
そんなコンセプトのシューズ。
スポーツショップの店員さんからも、
このシューズで普段10kmくらい走っておいて、
本番で20kmくらい行けますよ・・・
なるほど!と思ったけど、冷静に考えると、
初心者・素人ランナーのくせに、一体、何を目指しているのか・・・。
ということで、まったく関係ないけど、
とある休日の早朝、走った後の朝食。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090112_1009.jpg)
豚の塩焼きのサンドイッチ。
運動した後のごはんって格別です。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090112_1010.jpg)
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これまで、長距離走は、大の苦手かつ大嫌いな種目。
なぜ、急に好きになってしまったのかわからないけど、
1/2 6km・1/3 7km・1/12 13km・1/12 5km・1/19 10km・2/1 7km
極めて忙しい状況のなか、時間を見つけて走ってしまいました。
最初は、テニスシューズで走っていたけれど、
やはり、走りやすいシューズを・・・ということで
こんなシューズを購入。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090111_2251.jpg)
このシューズ、早く走るためのシューズではありません。
裸足の感覚を取り戻し、人間が、本来必要とする筋肉を鍛える
そんなコンセプトのシューズ。
スポーツショップの店員さんからも、
このシューズで普段10kmくらい走っておいて、
本番で20kmくらい行けますよ・・・
なるほど!と思ったけど、冷静に考えると、
初心者・素人ランナーのくせに、一体、何を目指しているのか・・・。
ということで、まったく関係ないけど、
とある休日の早朝、走った後の朝食。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090112_1009.jpg)
豚の塩焼きのサンドイッチ。
運動した後のごはんって格別です。
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2009年02月03日
線のサービス(今日のプレー09/2/2)
先週の土曜日は、大師匠レッスンの予定でしたが、
息子の幼稚園関係で、妻が飲み会に出かけることになり、
急遽、レッスンを欠席。
加えて、日曜日に全豪決勝を感染した影響もあって、
昨日は、久しぶりに1人サービス朝練習に行ってきました。
フェデラーのサービスをイメージしつつ、
とにかく脱力したうえで、肘から先を鞭のように使って
ラケットの先端を走らせることをイメージ。
その他、グリップをぐらぐらにすることで
テイクバック時のラケットヘッドを下げること、
とにかくラケットを動かし続けること、
肘を返すラケットワークを意識すること、
最初から前足に乗って体重移動をしないこと、
打点から目をそらさないこと・・・など、
これまで、積み上げてきたポイントをチェックしながら打ち続ける。
加えて、とにかくトスには集中。
ボールをついて、深く握らずそのままトスすることで
必要以上に力が入ることを回避するトスアップを意識しつつ、
打点が低くなっている気がしたので、ちょっと高めに上げてみる。
最後に、ゆっくり、大きなスイングで、
打点という点に集中するのではなく、
ラケットの流れ・・・つまり、線の中でとらえることを意識し、
これで、修正完了。
もうすぐ、本物のサービスが打てるようになりそうな気配・・・。
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息子の幼稚園関係で、妻が飲み会に出かけることになり、
急遽、レッスンを欠席。
加えて、日曜日に全豪決勝を感染した影響もあって、
昨日は、久しぶりに1人サービス朝練習に行ってきました。
フェデラーのサービスをイメージしつつ、
とにかく脱力したうえで、肘から先を鞭のように使って
ラケットの先端を走らせることをイメージ。
その他、グリップをぐらぐらにすることで
テイクバック時のラケットヘッドを下げること、
とにかくラケットを動かし続けること、
肘を返すラケットワークを意識すること、
最初から前足に乗って体重移動をしないこと、
打点から目をそらさないこと・・・など、
これまで、積み上げてきたポイントをチェックしながら打ち続ける。
加えて、とにかくトスには集中。
ボールをついて、深く握らずそのままトスすることで
必要以上に力が入ることを回避するトスアップを意識しつつ、
打点が低くなっている気がしたので、ちょっと高めに上げてみる。
最後に、ゆっくり、大きなスイングで、
打点という点に集中するのではなく、
ラケットの流れ・・・つまり、線の中でとらえることを意識し、
これで、修正完了。
もうすぐ、本物のサービスが打てるようになりそうな気配・・・。
2009年02月02日
相撲の後は・・・
前記事に書いた大相撲後の話・・・のつづきです。
せっかく両国に繰り出したので、
やっぱり、これしかない!ということでちゃんこ鍋を食べることに。
相撲に誘ってくれた後輩が店を選定。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1821.jpg)
有名店のようで、予約なしのお客さんは満席で断られてました。
既に、セッティングは完了。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1823.jpg)
まずは、おとおし。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1825.jpg)
息子が一緒だったこともあり、サイドメニューのつくねを注文。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1842.jpg)
あと、巨大やきとりもおいしかった。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1907.jpg)
そして、メインは、やっぱりちゃんこ鍋。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1853.jpg)
今回は、塩ちゃんこという逸品。
しっかりとした味付けのスープは、さすがでした。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1858.jpg)
【お店のこと】
店名 ちゃんこ 巴潟(ともえがた)
住所 東京都墨田区両国2-17-6
営業 [月~金]11:30~14:00/17:00~23:00(L.O.22:00)
[土・日・祝]11:30~14:00/16:30~23:00(L.O.22:00)
定休 年末年始・6月~8月の月曜日
TEL 03-3632-5600
URL http://www.tomoegata.com/
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せっかく両国に繰り出したので、
やっぱり、これしかない!ということでちゃんこ鍋を食べることに。
相撲に誘ってくれた後輩が店を選定。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1821.jpg)
有名店のようで、予約なしのお客さんは満席で断られてました。
既に、セッティングは完了。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1823.jpg)
まずは、おとおし。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1825.jpg)
息子が一緒だったこともあり、サイドメニューのつくねを注文。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1842.jpg)
あと、巨大やきとりもおいしかった。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1907.jpg)
そして、メインは、やっぱりちゃんこ鍋。
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今回は、塩ちゃんこという逸品。
しっかりとした味付けのスープは、さすがでした。
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【お店のこと】
店名 ちゃんこ 巴潟(ともえがた)
住所 東京都墨田区両国2-17-6
営業 [月~金]11:30~14:00/17:00~23:00(L.O.22:00)
[土・日・祝]11:30~14:00/16:30~23:00(L.O.22:00)
定休 年末年始・6月~8月の月曜日
TEL 03-3632-5600
URL http://www.tomoegata.com/
2009年02月02日
初めての大相撲
2週間前の日曜日、会社の同僚に誘われて、
息子と一緒に初めての大相撲観戦に行ってきました。
初めてとはいえ、見たことある風景。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1542.jpg)
入口は、こんな雰囲気。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1544.jpg)
そして、国技館の看板。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1545.jpg)
コンサートホールみたいな普通の通路から中に入ると・・・
いきなり、こんな光景・・・すごい!
外の世界とのあまりのギャップにびっくり。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1546.jpg)
今回は、いわゆる「升席」。こんな風に区切られています。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1801.jpg)
ビールやら、お酒やらを飲みながら、ちょっとおつまみを。
今回、誘ってくれた相撲ファンの後輩おすすめの焼鳥。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1619.jpg)
特別な場所で食べてることもあって、なんだかおいしかった・・・。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1620.jpg)
いよいよ、終盤になって、2人の横綱が登場。
さあ、座布団投げるぞと思った私に、後輩が一言。
「横綱負けたら、投げてもいいですよ」
・・・ってことは、勝ったら投げちゃダメなの?
ということで、息子と2人、横綱の敗戦を期待しつつ、
座布団抱えて待機してみたものの・・・
結果、チャンスは巡ってきませんでした。
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息子と一緒に初めての大相撲観戦に行ってきました。
初めてとはいえ、見たことある風景。
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入口は、こんな雰囲気。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1544.jpg)
そして、国技館の看板。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1545.jpg)
コンサートホールみたいな普通の通路から中に入ると・・・
いきなり、こんな光景・・・すごい!
外の世界とのあまりのギャップにびっくり。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1546.jpg)
今回は、いわゆる「升席」。こんな風に区切られています。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1801.jpg)
ビールやら、お酒やらを飲みながら、ちょっとおつまみを。
今回、誘ってくれた相撲ファンの後輩おすすめの焼鳥。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1619.jpg)
特別な場所で食べてることもあって、なんだかおいしかった・・・。
![](http://kan.blog.tennis365.net/image/090118_1620.jpg)
いよいよ、終盤になって、2人の横綱が登場。
さあ、座布団投げるぞと思った私に、後輩が一言。
「横綱負けたら、投げてもいいですよ」
・・・ってことは、勝ったら投げちゃダメなの?
ということで、息子と2人、横綱の敗戦を期待しつつ、
座布団抱えて待機してみたものの・・・
結果、チャンスは巡ってきませんでした。