2009年02月03日
線のサービス(今日のプレー09/2/2)
先週の土曜日は、大師匠レッスンの予定でしたが、
息子の幼稚園関係で、妻が飲み会に出かけることになり、
急遽、レッスンを欠席。
加えて、日曜日に全豪決勝を感染した影響もあって、
昨日は、久しぶりに1人サービス朝練習に行ってきました。
フェデラーのサービスをイメージしつつ、
とにかく脱力したうえで、肘から先を鞭のように使って
ラケットの先端を走らせることをイメージ。
その他、グリップをぐらぐらにすることで
テイクバック時のラケットヘッドを下げること、
とにかくラケットを動かし続けること、
肘を返すラケットワークを意識すること、
最初から前足に乗って体重移動をしないこと、
打点から目をそらさないこと・・・など、
これまで、積み上げてきたポイントをチェックしながら打ち続ける。
加えて、とにかくトスには集中。
ボールをついて、深く握らずそのままトスすることで
必要以上に力が入ることを回避するトスアップを意識しつつ、
打点が低くなっている気がしたので、ちょっと高めに上げてみる。
最後に、ゆっくり、大きなスイングで、
打点という点に集中するのではなく、
ラケットの流れ・・・つまり、線の中でとらえることを意識し、
これで、修正完了。
もうすぐ、本物のサービスが打てるようになりそうな気配・・・。
息子の幼稚園関係で、妻が飲み会に出かけることになり、
急遽、レッスンを欠席。
加えて、日曜日に全豪決勝を感染した影響もあって、
昨日は、久しぶりに1人サービス朝練習に行ってきました。
フェデラーのサービスをイメージしつつ、
とにかく脱力したうえで、肘から先を鞭のように使って
ラケットの先端を走らせることをイメージ。
その他、グリップをぐらぐらにすることで
テイクバック時のラケットヘッドを下げること、
とにかくラケットを動かし続けること、
肘を返すラケットワークを意識すること、
最初から前足に乗って体重移動をしないこと、
打点から目をそらさないこと・・・など、
これまで、積み上げてきたポイントをチェックしながら打ち続ける。
加えて、とにかくトスには集中。
ボールをついて、深く握らずそのままトスすることで
必要以上に力が入ることを回避するトスアップを意識しつつ、
打点が低くなっている気がしたので、ちょっと高めに上げてみる。
最後に、ゆっくり、大きなスイングで、
打点という点に集中するのではなく、
ラケットの流れ・・・つまり、線の中でとらえることを意識し、
これで、修正完了。
もうすぐ、本物のサービスが打てるようになりそうな気配・・・。
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