最近、走ることが好きになってしまった話を書きました。
今日もぼけーっと東京マラソンをテレビで見ていました。
以前から、苦手種目だと思ってたし、
苦しいから嫌いだと思っていた長距離走。
なぜ、急に心変わりしたのかを後輩と話していて気づきました。

原因は、学校の体育での長距離走。
とにかく、競争させてタイムを競うやり方。
苦しいことを乗り越えさせる、そんな目的が見えます。
走り始めて楽しいなと思ったのは、苦しくない走り方。
走っている最中も、走り終わって時点でも、
息が乱れるようなペースでは走っていません。
音楽を聴きながら、ゆっくりしたペースで、
公園の景色を楽しみながら、長い距離をゆっくり走る。
まったく、コンセプトが違います。

やはり、苦しいことって、なかなか続かないもの。
自分のペースを超えることなく走るようにしています。
学校でも、こんな走り方を教わっていたらどうなってただろう・・・
この楽しさを知らない人はもったいないなあと思います。

どうしても、速筋が偏って発達してしまうテニスという競技。
遅筋もバランスよく鍛えないといけないかも・・・
そんな将来の不安もあり、これからも楽しく走っていくつもりです。
来年は、東京マラソン、応募してみようかなあ。
42.195kmは走ることに飽きちゃいそうなので10kmで。

先日、購入したジョギング用のシューズ。
ただのシューズではありません。

こんなチップ（左）とiPod接続機器（右）を利用して
走行距離やタイム、消費カロリーを計測することができます。


チップは、シューズのソールの下に埋めます。


そして、もう１つの部品ををiPodに付けて走ると、
あと●kmで目標達成ですとか、あと●分で目標達成ですとか、
iPodから流れる音楽に加えてアナウンスが流れます。


そして、走行後にiPodをパソコンに接続すると、
こんなグラフが・・・ほんと、よく出来てます。

今年に入って、突然、走りたい気持ちが湧いてきて・・・
これまで、長距離走は、大の苦手かつ大嫌いな種目。
なぜ、急に好きになってしまったのかわからないけど、
1/2 6km・1/3 7km・1/12 13km・1/12 5km・1/19 10km・2/1 7km
極めて忙しい状況のなか、時間を見つけて走ってしまいました。　

最初は、テニスシューズで走っていたけれど、
やはり、走りやすいシューズを・・・ということで
こんなシューズを購入。

このシューズ、早く走るためのシューズではありません。
裸足の感覚を取り戻し、人間が、本来必要とする筋肉を鍛える
そんなコンセプトのシューズ。
スポーツショップの店員さんからも、
このシューズで普段10kmくらい走っておいて、
本番で20kmくらい行けますよ・・・
なるほど！と思ったけど、冷静に考えると、
初心者・素人ランナーのくせに、一体、何を目指しているのか・・・。

ということで、まったく関係ないけど、
とある休日の早朝、走った後の朝食。


豚の塩焼きのサンドイッチ。
運動した後のごはんって格別です。