2007年06月02日
体のバランス(今日のプレー07/5/30)
先週の週末が、あまりに濃厚なスケジュールだったので、
かなり書きたいことが溜まってます。
まずは、いつもの平日スクールの話から。
かなり迷い気味にフォアハンド。
一気に軌道修正なんて高い目標を掲げると凹むの確実なので
何か浮上のキッカケを掴みたい
そんな謙虚な気持ちで臨んだつもりなんですが・・・
見事に撃沈。
自分でも、何をしたかったのかすら、よくわかりません。
この日は、ボレー中心の練習。
コーチからアドバイスをもらいました。
「ボレーのとき、大きな一歩で入ると体制が崩れる。
小さなステップでセットして、 打った後の体制を崩さず
体のバランスがいい状態で、次のボールに備えるように。」
今は、大師匠理論に基づいて、naoコーチの指導も受けつつ
技術的な大改造を進めている状態なので、
すごく嫌な生徒なのはわかってるんですが、
自分が混乱しないように、スクールコーチの言うことを
最近は、意図的に気にしないようにしています。
でも、今回は、ちょっと、ハッとしました。
naoコーチにも、よくボールに対して入れ込みすぎ・・・
みたいな注意を受けます。
ボレーだけではなくストロークも含めて
ボールに体がのめりこんで、前かがみになる癖があるんです。
なるほど・・・
ドンと踏み込まない小さくて軽いステップにすると、
体の軸も保ちやすいし、次のボールにも対応しやすい、
これ、なかなか、いいかも・・・
ただし、これに気づいたのは例によって練習終了後でした。
次回、試してみま~す。
最後に・・・
あの「テニス一色的いちにち」に久しぶりに使って
意外と使いやすくて、さらにnaoコーチプライベートで使用した
私のサブラケット・・・ガット切れました。
たぶん、総使用時間10時間くらいな気がします。
(もともと、切れやすいガットではあるけど。)
張り代1年定額契約してるし、安いガットしか張らないので
金銭的ダメージは、極めて限定的です。
でも、メインのフェデラケが・・・こっちも危険な状態。
かなり書きたいことが溜まってます。
まずは、いつもの平日スクールの話から。
かなり迷い気味にフォアハンド。
一気に軌道修正なんて高い目標を掲げると凹むの確実なので
何か浮上のキッカケを掴みたい
そんな謙虚な気持ちで臨んだつもりなんですが・・・
見事に撃沈。
自分でも、何をしたかったのかすら、よくわかりません。
この日は、ボレー中心の練習。
コーチからアドバイスをもらいました。
「ボレーのとき、大きな一歩で入ると体制が崩れる。
小さなステップでセットして、 打った後の体制を崩さず
体のバランスがいい状態で、次のボールに備えるように。」
今は、大師匠理論に基づいて、naoコーチの指導も受けつつ
技術的な大改造を進めている状態なので、
すごく嫌な生徒なのはわかってるんですが、
自分が混乱しないように、スクールコーチの言うことを
最近は、意図的に気にしないようにしています。
でも、今回は、ちょっと、ハッとしました。
naoコーチにも、よくボールに対して入れ込みすぎ・・・
みたいな注意を受けます。
ボレーだけではなくストロークも含めて
ボールに体がのめりこんで、前かがみになる癖があるんです。
なるほど・・・
ドンと踏み込まない小さくて軽いステップにすると、
体の軸も保ちやすいし、次のボールにも対応しやすい、
これ、なかなか、いいかも・・・
ただし、これに気づいたのは例によって練習終了後でした。
次回、試してみま~す。
最後に・・・
あの「テニス一色的いちにち」に久しぶりに使って
意外と使いやすくて、さらにnaoコーチプライベートで使用した
私のサブラケット・・・ガット切れました。
たぶん、総使用時間10時間くらいな気がします。
(もともと、切れやすいガットではあるけど。)
張り代1年定額契約してるし、安いガットしか張らないので
金銭的ダメージは、極めて限定的です。
でも、メインのフェデラケが・・・こっちも危険な状態。
2007年06月02日