2007年06月02日
体のバランス(今日のプレー07/5/30)
先週の週末が、あまりに濃厚なスケジュールだったので、
かなり書きたいことが溜まってます。
まずは、いつもの平日スクールの話から。
かなり迷い気味にフォアハンド。
一気に軌道修正なんて高い目標を掲げると凹むの確実なので
何か浮上のキッカケを掴みたい
そんな謙虚な気持ちで臨んだつもりなんですが・・・
見事に撃沈。
自分でも、何をしたかったのかすら、よくわかりません。
この日は、ボレー中心の練習。
コーチからアドバイスをもらいました。
「ボレーのとき、大きな一歩で入ると体制が崩れる。
小さなステップでセットして、 打った後の体制を崩さず
体のバランスがいい状態で、次のボールに備えるように。」
今は、大師匠理論に基づいて、naoコーチの指導も受けつつ
技術的な大改造を進めている状態なので、
すごく嫌な生徒なのはわかってるんですが、
自分が混乱しないように、スクールコーチの言うことを
最近は、意図的に気にしないようにしています。
でも、今回は、ちょっと、ハッとしました。
naoコーチにも、よくボールに対して入れ込みすぎ・・・
みたいな注意を受けます。
ボレーだけではなくストロークも含めて
ボールに体がのめりこんで、前かがみになる癖があるんです。
なるほど・・・
ドンと踏み込まない小さくて軽いステップにすると、
体の軸も保ちやすいし、次のボールにも対応しやすい、
これ、なかなか、いいかも・・・
ただし、これに気づいたのは例によって練習終了後でした。
次回、試してみま~す。
最後に・・・
あの「テニス一色的いちにち」に久しぶりに使って
意外と使いやすくて、さらにnaoコーチプライベートで使用した
私のサブラケット・・・ガット切れました。
たぶん、総使用時間10時間くらいな気がします。
(もともと、切れやすいガットではあるけど。)
張り代1年定額契約してるし、安いガットしか張らないので
金銭的ダメージは、極めて限定的です。
でも、メインのフェデラケが・・・こっちも危険な状態。

かなり書きたいことが溜まってます。
まずは、いつもの平日スクールの話から。
かなり迷い気味にフォアハンド。
一気に軌道修正なんて高い目標を掲げると凹むの確実なので
何か浮上のキッカケを掴みたい
そんな謙虚な気持ちで臨んだつもりなんですが・・・
見事に撃沈。
自分でも、何をしたかったのかすら、よくわかりません。
この日は、ボレー中心の練習。
コーチからアドバイスをもらいました。
「ボレーのとき、大きな一歩で入ると体制が崩れる。
小さなステップでセットして、 打った後の体制を崩さず
体のバランスがいい状態で、次のボールに備えるように。」
今は、大師匠理論に基づいて、naoコーチの指導も受けつつ
技術的な大改造を進めている状態なので、
すごく嫌な生徒なのはわかってるんですが、
自分が混乱しないように、スクールコーチの言うことを
最近は、意図的に気にしないようにしています。
でも、今回は、ちょっと、ハッとしました。
naoコーチにも、よくボールに対して入れ込みすぎ・・・
みたいな注意を受けます。
ボレーだけではなくストロークも含めて
ボールに体がのめりこんで、前かがみになる癖があるんです。
なるほど・・・
ドンと踏み込まない小さくて軽いステップにすると、
体の軸も保ちやすいし、次のボールにも対応しやすい、
これ、なかなか、いいかも・・・
ただし、これに気づいたのは例によって練習終了後でした。
次回、試してみま~す。
最後に・・・
あの「テニス一色的いちにち」に久しぶりに使って
意外と使いやすくて、さらにnaoコーチプライベートで使用した
私のサブラケット・・・ガット切れました。
たぶん、総使用時間10時間くらいな気がします。
(もともと、切れやすいガットではあるけど。)
張り代1年定額契約してるし、安いガットしか張らないので
金銭的ダメージは、極めて限定的です。
でも、メインのフェデラケが・・・こっちも危険な状態。
ボレーは・・・毎週怒られてますからね。
でもステップは一切文句言われないですね。
常に前で取る事を言われてます。バックはいつも横で取ってるので・・・
それと・・・僕はkanさんと逆かな?
体重が後ろに・・・わかっているけど~出来ないんですよねェ~
頑張って意識を高めないとねェ!
>よくボールに対して入れ込みすぎ・・・
みたいな注意を受けます。
そうですね。
私も以前はkanさん同様、一生懸命→入れ込みすぎになってましたね。
今は、自分に余裕があまりないからこういう状況になるのかなぁと
思います。
練習を積んでプレーが安定してくれば、
これも徐々になくなっていくんじゃないかと考えてますよ。
>私のサブラケット・・・ガット切れました。
おっ!!
チャンス到来でしょうか・・・練習させて~と思いましたが・・・
今週は試合週でした・・・
>ボレーは・・・毎週怒られてますからね。
そうでしたね。(笑)
>でもステップは一切文句言われないですね。
>常に前で取る事を言われてます。バックはいつも横で取ってるので・・・
なるほど・・・私は、naoコーチから横向きでとるように
よく指導を受けます。
>体重が後ろに・・・わかっているけど~出来ないんですよねェ~
あら、逆ですね。
私は、前に突っ込みすぎなんです。
性格出ちゃってるのかなあ・・・。(笑)
今日もプライベートレッスンありがとうございました。
やはり疲労は襲って来ていますが、気持ちは充実してま~す。
>私も以前はkanさん同様・・・
えっ、そうだったんですか?(笑)
最近、いろんな意味で余裕を持ってボールに入ることの大事さを
痛感しています・・・。
>練習を積んでプレーが安定してくれば、
>これも徐々になくなっていくんじゃないかと考えてますよ。
そうですね・・・練習あるのみですよね・・・頑張ります。