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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

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やる気を捨てなきゃ(今日のプレー07/2/13)

他の話題に押し出されてアップできなかった
一昨日のnaoコーチPLのお話を・・・。

当日は、仕事を早々に切り上げ、コートに向かいました。
既に何度も書きましたが、
あの「やる気なしミニストローク」からスタート。
でも、ダメなんです。
どうしても、やる気が出てしまって・・・。
この練習は、横向きで体を開かずに打つ練習。
手首の返しや腕の振りを使わずに、打感だけを確かめる、
そんな練習なんですが・・・
気持ちは高まり、やる気ありありの私には
なかなかうまくできません。

続く、手出しのボールを打つ練習も、この状態のまま。
打ちに行く癖が戻ってきてしまって、体の開きが止まらず、
一緒に顔を残すこともできなくて、フレームショット。
さらに、肘を落として生まれる捻り戻しで出てくるはずの
ラケットが、手首での操作になってしまったり・・・。
力が入っていること、自分の頭でわかってるのに、
これが、ちっとも修正できない。なぜなんだろう・・・。
まだまだ、道は遠いようです。

以上が、フォアハンドストロークの話なんですが、
バックハンドストロークは、naoコーチのアドバイスにより
見違えるほどの進化を見せました。
(これまた、次回できるのかは不安・・・。)

今まで、体に巻きつく感じだったラケットの引き方を
体から離して、後ろ方向に引く方法に変更。
また、とにかく早いテイクバックを意識したら
いいショットが・・・。
あとは、打ちに行くときにラケットヘッドを落として
もう少し回転をかけられるよう取り組むことにします。

最後に、ラリーをしましたが、
この時点で、やっと少しスイングスピードを落とすことができて、
若干の回復を見せましたが、時既に遅し。

以上、2時間のプライベートレッスンでした。
(翌日、足は極度の筋肉痛でした。)

次の練習は土曜日、大師匠の初グループレッスン。
本当に、大丈夫なんでしょうか・・・不安です。
そして、緊張してます・・・。

ちなみに、naoコーチは、息子を送り出す気分なんだそうです。
一番弟子の名に恥じぬよう、頑張ってきます。
あっ、まずい。またやる気が沸々と・・・。



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今日のプレー | 投稿者 kan 13:14 | コメント(22)| トラックバック(0)
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コメント
一番弟子kanさんこんにちは♪

先日はお疲れ様でした。
いまやってもらっている内容については理解していただいてると思いますが、カラダは思うように動かないのは皆さん一緒ですから、
焦らずにやっていきましょう。
前回よりフォアハンドは力感が残りましたが、
ラリーの際は良かったと思います。
バックハンドは見事に変わりましたよね!
打球音も違って、よく腕が振れてたと思います。
足の筋肉痛は、まだ力が入っている証拠ですね。
アフターケァは忘れずに・・・・。

土曜日の天気は気になりますが、肩肘張らず楽しんできてくださいね♪
いってらっしゃい~☆
投稿者 naoコーチ 2007/02/15 16:58
こんにちは~☆
うんうん、そのお姿目に浮かびます(笑)
マリアもがんばろう・・・・・かなっ☆テヘッ☆
投稿者 マリア 2007/02/15 17:26
こんばんは~
やる気があると、アカンのねぇ・・・
一見簡単そうだけど・・・めっちゃ難しそうやね・・・

>ちなみに、naoコーチは、息子を送り出す気分なんだそうです。

それだけ、愛情が深いってことね!
またまた幸せものがぁ~~!!
投稿者 パンドラ 2007/02/15 19:38
こんばんは
実は力まない方がいいボールを打てるんだって頭で分かっていてもなかなか癖は抜けないですよね…。
僕もnaoコーチにショートラリーの脱力を指摘されました。

最近、インパクトとフォロースルーだけでボール打つ練習をしているんですが、これがつい力んで手打ちになりがちなんですよねー。

大師匠レッスン、楽しんで来て下さいね(^^)。
投稿者 すぐる 2007/02/15 21:43
kanさんわんこー★
やる気を・・・やっぱりテニス始める前にある程度体力消耗して・・・(笑)
大師匠のレッスン・・・?おぉ。。。よくわかんないけど、凄そうww
そぉねぇ・・・。
脱力したい時、息子ちゃまのおむつ交換のことでも考えてみる??笑えて力抜けるかも・・・ww
投稿者 ヒマ 2007/02/15 22:00
こんばんは!
ショートラリーに気合入れちゃうとサービスコート内に入りません(笑)
ですのがかなり脱力してやってますよ。それでもオーバーしちゃいます
からね。
さっき、パン・みゃ~会の写真が送られて来ました。
1枚いい写真が・・・打つ瞬間でした・・・ちゃんと顔が残ってましたよ。
自分では全然って思ってたのにね・・・
たまたまかもしれませんが・・・(笑)

週末のお稽古楽しみですね!
投稿者 ディープ 2007/02/15 22:52
こんばんは
気合入りすぎ、力入りすぎ、
僕と逆かも、いつも力抜けすぎ?
強打できませんから~、たまに打つとはいらないんです
会ったらわかります。
大師匠のレッスン、これに緊張がはいるんでしょうか・・・
投稿者 さく 2007/02/15 23:56
こんばんみぃ~♪

やる気がないkanさんなんて、kanさんじゃなぁ~いっ!!
おいとやる時は、目一杯力込めてくださいねん♪
投稿者 サイレンススズカ 2007/02/16 01:13
kanさん こんばんわぁ

ってことは 土曜日試合☆
頑張ってください エール送ってまぁす=3
投稿者 れなれ 2007/02/16 01:53
やる気を隠してさりげなく・・・って感じで、なりきりフェデラーイメージ
なんてどうかなぁ???エヘヘ
大師匠のレッスン、楽しみですね~♪

私も私なりに・・フェデラーがのり移った彼の事つかめてきましたよ~
投稿者 なな 2007/02/16 10:41
naoさん、こんばんは。
ただいま帰宅しました。
今日は、昨夜のあんこう鍋に続いて、フグ尽くしでした。
ひれ酒おいしかったですよ~。
頭ではわかっているつもりなんですが、体はなかなか・・・。
でも、バックハンドは著しく改善したので、次回に期待です。
いよいよ、今日は大師匠です。頑張ってきますね。
投稿者 kan 2007/02/17 01:44
naoさん、こんばんは。
ただいま帰宅しました。
今日は、昨夜のあんこう鍋に続いて、フグ尽くしでした。
ひれ酒おいしかったですよ~。
頭ではわかっているつもりなんですが、体はなかなか・・・。
でも、バックハンドは著しく改善したので、次回に期待です。
いよいよ、今日は大師匠です。頑張ってきますね。
投稿者 kan 2007/02/17 01:44
マリアさん、こんばんは。
すごく頑張ったんですけど、頑張ろうとする気持ちが裏目にでました。
次の季節労働までは、naoコーチPLが続くので、
少しずつであっても上達するように頑張りますね。
投稿者 kan 2007/02/17 01:55
パンドラさん、こんばんは。
>やる気があると、アカンのねぇ・・・
>一見簡単そうだけど・・・めっちゃ難しそうやね・・・
そうなんです、やる気なくせと言われても、それはそれで難しいです。
どうしても、手首でスピンを・・・と言うスイングになってしまうんですよね。
>それだけ、愛情が深いってことね!
>またまた幸せものがぁ~~!!
そうですね、私は、本当に幸せものです。
投稿者 kan 2007/02/17 02:01
すぐるさん、おはようございます。
>実は力まない方がいいボールを打てるんだって頭で分かっていても
>なかなか癖は抜けないですよね…。
そうなんですよね~。
頭でわかっていることが、なぜ体に伝わらないのか、
自分でも不思議で仕方ありません。
なので・・・イライラしちゃって、さらに悪循環。ホント、なぜなんだろう?
>僕もnaoコーチにショートラリーの脱力を指摘されました。
今は、脱力を超えて、やる気なしの練習をしています。(笑)
>最近、インパクトとフォロースルーだけでボール打つ練習・・・
私は、テイクバック以降は意識しない練習・・・かな?
インパクトも意識せず、フォロースルーも小さくという感じです。
>これがつい力んで手打ちになりがちなんですよねー。
むしろ、手打ちの練習です。(笑)
でも、力んではいけない・・・これは、同じですね。そして難しい・・・。
>大師匠レッスン、楽しんで来て下さいね(^^)。
ありがとうございま~す。でも、初練習は、雨で延期になりました。(泣)
投稿者 kan 2007/02/18 10:15
ヒマさん、おはよう♪
>大師匠のレッスン・・・?おぉ。。。よくわかんないけど、凄そうww
大師匠(naoコーチの師匠)は、すごいですよ~。
そのプレーを見たのは、1度だけですが・・・謎のテニスでした。
これから、少しずつ、解明しようと思ってます。
残念ながら、初回は、雨で中止になったけど・・・。
>脱力したい時、息子ちゃまのおむつ交換のことでも考えてみる??
これね~、意外と息子のオムツ交換は、大変なんです。
なので・・・かえって、力が入りそう。(笑)
投稿者 kan 2007/02/18 10:20
kanさんおはよん♪
ナゾのテニス・・・マゾ・・・ちゃう。ナゾっすか~(笑)
うーん。わかんない(^^;)
でも、naoさんの師匠ならきっとスゴイ人のはず・・・!!

まぁ、確かにおむつ交換は大変・・・かも(笑)
でも、甥っ子の「した時」の顔って、なんとも言えず面白いんですけど(笑)

雨で延期なのねー。でも、PL楽しんできてね~♪
投稿者 ヒマ 2007/02/18 11:16
ディープさん、こんにちは。
>ショートラリーに気合入れちゃうとサービスコート内に入りません(笑)
グリグリのスピンかけて入れようとするんですが、
これが良くないみたいです。
脱力っていうより、本当にやる気なしの感じなんですよね~。(笑)
>1枚いい写真が・・・打つ瞬間でした・・・ちゃんと顔が残ってましたよ。
「顔を残す」は、現在の最重要課題の1つなんですが、
ちょっと気を緩めると忘れちゃうんですよね。
新しいことを体に覚えさせるには、想像以上に時間を要するみたいです。
投稿者 kan 2007/02/18 12:35
さくさん、こんにちは。
さくさんのテニスについては、我が師匠から事前にヒアリング済ですから
勝手なイメージだけは完成しているんです。(笑)
大師匠レッスンは、雨天中止になってしまいました。(泣)
来週は、晴れて欲しいですね~。
投稿者 kan 2007/02/18 12:43
サイレンスさん、こんにちは。
>おいとやる時は、目一杯力込めてくださいねん♪
いえいえ、私は、打感のないショットを目指しておりますので・・・
サイレンスさんのゴリ押しを、
やる気の見えないショットで切り返す・・・予定です。(笑)
しんころさんとの対戦、楽しみですね。
投稿者 kan 2007/02/18 12:54
れなれさん、こんにちは。
昨日は、naoコーチの師匠=大師匠の初レッスンだったんですが・・・
残念ながら、雨天中止でした。(泣)
来週、頑張りま~す。
投稿者 kan 2007/02/18 13:52
ななさん、こんにちは。
>やる気を隠してさりげなく・・・って感じで、
有り余っているもので・・・なかなか隠せないんですが、
>なりきりフェデラーイメージなんてどうかなぁ???エヘヘ
本当は、このイメージなんですよね。
>大師匠のレッスン、楽しみですね~♪
雨天中止になってしまいましたが、来週、頑張りま~す。
>私も私なりに・・フェデラーがのり移った彼の事つかめてきましたよ~
さっき、コメント書きに行きましたよ。
ななさんと同じく、私もラケット任せのスイング?を
しなければいけないんですが・・・なかなか難しいです。
でも、いいラケットですよね。
投稿者 kan 2007/02/18 15:01
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