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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

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ボールを追わない(今日のプレー07/1/21)

17:00開始予定の会議が、準備が遅れて0:00スタート、
終了したのが2:00、引き続き作業して3:00に退社、
3:30に帰宅、ビール片手にお返事を書いて・・・こんな時間。
これを投稿したら寝ます。

なぜか、季節労働期間中=時間がないのに、
書きたいことが多すぎて、睡眠削ってペースアップしつつも
どんどん記事投稿のタイミングが遅れてます。
(ドラえもんも書いてないし・・・。)
とりあえず、忘れないうちに週末のスクールの話から・・・。

いつもの週末スクール、振替含め定員MAX12人。
でも、意外とたくさん打てた・・・いや、体が疲れた印象でした。
単に、疲労が蓄積していただけかもしれません。

この日の自分のテーマは、脱力、手首の開放に加え、
ボールの行方を追わずに顔を残すことでした。

ウォーミングアップの球出し練習は最低で、
ネット手前でボールがバウンドしたりしてました・・・。
そのままボレー対ストロークに移行、調子も上がらぬままでしたが、
コートの外に移動できるネットを置いてのボレー対ストローク。
ここで、一気に復活しました。
狭いエリアに限定されて集中できたのが良かったのかも。
イメージに近いスイングができましたもありました。
最終目標の入り口が見えたような気がしました(錯覚?)。

後ろがないのでライジングでの返球も多かったんですが、
いつも体が開いてしまう癖を矯正するのに、
この「顔を残す」動作は、とっても役立つみたいです。
別人のようなライジングになってました。

その後は、気分も上々。
ドライブボレーあり、ドロップボレーあり、ポーチあり・・・
なぜか、ネットプレーも気持ちよくできて爽快なテニスでした。
(ただし、サービスとチャンスボールは対象外)

しかし、終了後は・・・もちろん会社でした。



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今日のプレー | 投稿者 kan 04:30 | コメント(18)| トラックバック(0)
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コメント
kanさん、おはようございます。
0時から始まる会議って・・・・過酷だわ。
「顔を残す」
私も意識しているのですが、顔を残そうと意識すると、
手打ちになっているような気もします。
顔と一緒に体も残っちゃう・・・
コーチからは、アゴを上げするな!って言われます。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/01/23 06:30
kanさんおはよ♪
昨日もかなり遅かったのね・・・ってこの記事は明け方じゃないの!!
季節労働・・・・時間の感覚ずれますね・・・
私には考えられないです(笑)
>ボールの行方を追わずに顔を残すことでした。
いつもしっかり実践されてますね。
私も常に、これ↑意識するよう言われ続けてますよ。
自分で「見てる」と思ってて、ちょっとでも離れちゃうとやっぱりブレル。
毎日の積み重ねだから、無意識でボールを見れるようにお互いなれるよう頑張りましょう~
こじかちゃんの↑の
>私も意識しているのですが、顔を残そうと意識すると、
手打ちになっているような気もします。
顔と一緒に体も残っちゃう・・・
これですよ!!!
だからあの体操やってほしいんですよ~kanさん!!
ってなわけで今日も頑張ってね☆


投稿者 nao 2007/01/23 08:43
kanさんお疲れ様です。

投稿時間4:30・・・起きてない。夢の中の住人になっている。
テニスしてますね~意識してますね~さすがブロガーの王子。まじめだな~
投稿者 さすらいの浩さん 2007/01/23 09:25
おはようございます!

ひょえぇぇぇぇ~~~~~~会議が0時から????
良い子のスロ~人は寝ている時間です。
そして、朝7時までぐっすり・・・・夢の中☆
人生の1/3は寝て過ごしています~♪

この状況で記事投稿&コメントできるとは・・・・
さては、おぬし!! 人間ではないな???(爆)
これからは『華麗なる王子:kan』 改め 『妖怪人間:kan』
っとゆ~コトで♪(笑) ハヤク ニンゲンニ ナッテネ☆
投稿者 スロ~人 2007/01/23 09:58
小鹿ちゃん、こんにちは。
0:00~の会議なんて、なしですよね。
明日には繰り越せないスケジュールでやってるので仕方ないんです。
>顔を残そうと意識すると、手打ちになっているような気もします。
むしろ、手打ちを目指してるのでOKかと思ったら、
naoコーチに↑で指導されてる・・・また、ちょっと考えなくては・・・。(汗)
>コーチからは、アゴを上げするな!って言われます。
これは、よく言われますね。私も上がっちゃうことが多いみたいです。
特にライジングのとき・・・。
投稿者 kan 2007/01/23 12:05
こんにちは~☆
毎日お疲れ様です。
顔を残してボールを追わない・・・
明日はコレを・・・これだけをやってみよっかな☆
ホドホドに頑張ってね、kanさ~ん♪
投稿者 マリア 2007/01/23 14:29
こんばんは!
あいかわらずお忙しそうですね~。
以前いた出先、定例の打ち合わせが、
・朝イチ(9:00)
・昼イチ(13:00)
・夜イチ?(19:00)
・???(23:00)
みたいなとこ、ありました(笑)

顔を打点に残す、今度練習するときに、バックハンドで特に意識してやってみようと思います。(すぐに身体が開いちゃうので・・・)
投稿者 しんころ 2007/01/23 18:08
こんばんは☆
まず、UP時間見て驚いた! 次に、これは早朝からお仕事? それとも前の日からの延長でお仕事中? って思った、こりくまです(^^;
kanさん、本当大変(><) なんとかなんないものなのでしょうか・・・過労死しないでくださいねっ!
顔を打点に残す・・・気が抜けるとすぐ、ボールの方向に目線が行っちゃいますねぇ・・・この後、もう一度意識してきますっ♪
投稿者 こりらっくま 2007/01/23 18:45
さすらいの浩さん、こんばんは。
4:30は、早起きする人ですら、普通は寝てる時間ですよ。
別にまじめじゃないんです。ただ、テニスが好きなだけ・・・。(笑)
投稿者 kan 2007/01/23 21:13
マリアさん、こんばんは。
コメント消えて、しょんぼりkanです。(泣)
>顔を残してボールを追わない・・・
>明日はコレを・・・これだけをやってみよっかな☆
ロジャーラケットで、なりきりテニス・・・できますね☆
投稿者 kan 2007/01/23 21:19
しんころさん、こんばんは。
毎日3回の打ち合わせ・・・これは、やりにくいですね~。
こんなに進捗管理されたら、たまりません。
>顔を打点に残す、今度練習するときに、
>バックハンドで特に意識してやってみようと思います。
>(すぐに身体が開いちゃうので・・・)
私もです。
加えて、体が開かないように、
ラケットの後ろからボールを覗くようにしてます。
バックハンドは、まだ成熟度が低いので、比較的修正はしやすいです。
要は、まだヘタクソってことです。(泣)
投稿者 kan 2007/01/23 21:27
kanさ~~ん、naoちゃ~~ん
あの体操って・・・なに????
気になるぅ!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/01/23 21:57
こんばんは!
顔を残す意識ってやっぱ難しいです。
打つまでまではちゃんと意識するんだけど
ボールを追いかけて打つときに・・・って感じですね。
まだまだ意識が足りないようですね。

>ネットプレーも気持ちよくできて爽快なテニス
僕はやっぱスマッシュですねェ~
投稿者 ディープ 2007/01/23 22:03
こんばんは~
私ね、よく言われるんですよ・・・顔、ついてかないで~!って・・・
追ってしまうのよ。
きっと、何かで縛ってもダメだと思う。 これ我慢すると、
ぜ~~んぶがぎこちないの(>_<)
投稿者 パンドラ 2007/01/23 22:32
小鹿ちゃん、こんばんは。
最後の力を振り絞って、お返事コメント開始です。
本当に、本当に、申し訳ないんですが、
たぶん、今はまだ、これはお話しちゃいけない部分なんです。
いつか書けるようになったら、報告しますね。
こんな風に書くと、かえって気になりますよね。本当にごめんなさい。
投稿者 kan 2007/01/24 04:35
ディープさん、こんばんは。
>顔を残す意識ってやっぱ難しいです。
もう、絶対にボールの行方は見ないと、強く心に誓うくらいで、
私の場合は、ちょうどいいみたいです。
>僕はやっぱスマッシュですねェ~
私は、最近、スイングボレーがすきなんですよね・・・。
投稿者 kan 2007/01/24 04:38
パンドラさん、こんにちは。
>きっと、何かで縛ってもダメだと思う。 これ我慢すると、
縛っちゃうんですか・・・想像して笑っちゃいました。
>ぜ~~んぶがぎこちないの(>_<)
私も、かなりぎこちない状態から、
会社で素振りとスポンジボール打ちを繰り返して、
少し感じが掴めたんですが・・・ちなみに、ちゃんと仕事もしてますよ。(笑)
投稿者 kan 2007/01/24 12:19
スロさん、こんばんは。
気が確かな時間にお返事書こうと思ってたら、
すっかり忘れそうになりました。
危ない・・・かなり疲労がたまってきたようです。
>ひょえぇぇぇぇ~~~~~~会議が0時から????
ね~、ちょっと、ありえないですよね。
ちなみに、昨夜は19:00スタート予定が25:00スタートでした。
>良い子のスロ~人は寝ている時間です。
寝る子は育つっていいますからね・・・どんどん育ってください。(笑)
>そして、朝7時までぐっすり・・・・夢の中☆
最近、夢をみたことないですね。
っていうか夢を意識するだけの力が残ってないというか・・・。
この時間もまた夢・・・混乱してきました。
>人生の1/3は寝て過ごしています~♪
すばらしいですね。きっと長生きできますよ。
早く時間を遣っちゃってるだけな気がして、ちょっと恐いですね。
>これからは『華麗なる王子:kan』 改め 『妖怪人間:kan』
新たな称号、ありがとうございます。
でも、あんまり格好よくないので、早めに返上したいと思います。(笑)
投稿者 kan 2007/01/24 12:26
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