2008年05月16日
手作りピザ
ゴールデンウィーク中のある晩、
妻と私と息子の3人で手作りピザ作りに挑戦。
とはいえ、妻が作った生地を伸ばして、
妻が切った具を載せただけなんですが・・・。
丸めた生地は、発酵すると大きくなって、
こんな感じに仕上がってきます。
さらに、妻が、手作りのトマトソースやいろいろな具を準備。
こんな風に、いろいろ載せます。
で、焼きあがったのは、こんなピザです。
最初は、エビ・イカなどをトッピングしたシーフードピザ。
次に、息子の大好きなソーセージとナスのピザ。
ちょっと変わり種の生ハムとルッコラのピザ。
最後は、残った具をトッピング。
とても、おいしく出来ました。
【今年のゴールデンウィークの活動】
いつまで続く・・・(今日のプレー08/5/3)
某デパートでの時間つぶし
合流
デパ地下を自宅バルコニーにて
戦隊ものと仮面ライダー
PostPet
上半身と下半身を切り離す(今日のプレー08/5/6)
へんなかお
妻と私と息子の3人で手作りピザ作りに挑戦。
とはいえ、妻が作った生地を伸ばして、
妻が切った具を載せただけなんですが・・・。
丸めた生地は、発酵すると大きくなって、
こんな感じに仕上がってきます。
さらに、妻が、手作りのトマトソースやいろいろな具を準備。
こんな風に、いろいろ載せます。
で、焼きあがったのは、こんなピザです。
最初は、エビ・イカなどをトッピングしたシーフードピザ。
次に、息子の大好きなソーセージとナスのピザ。
ちょっと変わり種の生ハムとルッコラのピザ。
最後は、残った具をトッピング。
とても、おいしく出来ました。
【今年のゴールデンウィークの活動】
いつまで続く・・・(今日のプレー08/5/3)
某デパートでの時間つぶし
合流
デパ地下を自宅バルコニーにて
戦隊ものと仮面ライダー
PostPet
上半身と下半身を切り離す(今日のプレー08/5/6)
へんなかお
2008年05月16日
トスの位置(今日のプレー08/5/12)
いったんゴールデンウィークから離れて直近のテニスの話を。
ゴールデンウィーク最終日のPL後、翌日は会社の同僚とテニス。
週末は法事で実家に戻ったので大師匠レッスンはお休み。
週明けの今週月曜日のnaoコーチプライベートレッスンは
久しぶりのテニスになりました。
何より気持ち良かったのは、柔らかい感触のバックハンドストローク。
これでもかというくらい脱力したテイクバックから
振り抜いたバックハンドは、長くボールとラケットが
接しているような不思議な感覚。
でも、すぐに忘れてしまったんだけど・・・。
ただ、naoコーチから、
軸足を早く決めるようアドバイスをもらったものの、
距離感やタイミングが合わず、なんとなくギクシャク・・・
この修正には、ちょっと苦しんでます。
対照的にフォアは硬めな感じ。
でも、最近取り入れたギリギリ取れる距離への左右手出しで
10本の球出し練習で少し復旧できました。
踏ん張ると反対側に戻れなくなるので、
軽く軸足に乗るしかなく、また、無駄な動きが入る余裕もなく、
逆にいいフォームになるみたいで・・・
私にとって打つまでの時間的余裕は、逆効果なのかもしれません。
ストロークの後は、ちょっとスマッシュしてサービス練習。
とにかく脱力を意識して、
肘→手首→ラケットへのチカラの流れに集中。
その他、肘を高くセットすること、
そしてトスを高く上げすぎず、一定の位置に上げることに注意して
まずまずの状態になりました。
今回、新たに気づいたのは、
今までちょうどいいと思っていたトスの位置が間違っていたこと。
回転を意識して下げていた位置から少し前へ、
昔からの出来るだけ高い位置でという意識から
頭の上に上げていた位置から、少し遠くへ変えてみたら、
安定感が増しました。
あと、毎度のことながら、ブレたトスも打ちに行って、
また叱られました。
最後のゲーム形式は、初めは緩やかなペースからスタート。
でも、いつもどおり、徐々にヒートアップします。
フルスイングの高い弾道からペースライン付近に落ちる
私自身の得意なショットで喜ぶのも束の間、
左右へ鋭く、かつバウンドしてから伸びるショットが飛んできて、
追いついているつもりなのに振り遅れたり押されてしまう。
防戦一方に追い込まれ拾いに拾いまくるも撃沈。
やっぱり、当面は、勝てそうもありません。
ゴールデンウィーク最終日のPL後、翌日は会社の同僚とテニス。
週末は法事で実家に戻ったので大師匠レッスンはお休み。
週明けの今週月曜日のnaoコーチプライベートレッスンは
久しぶりのテニスになりました。
何より気持ち良かったのは、柔らかい感触のバックハンドストローク。
これでもかというくらい脱力したテイクバックから
振り抜いたバックハンドは、長くボールとラケットが
接しているような不思議な感覚。
でも、すぐに忘れてしまったんだけど・・・。
ただ、naoコーチから、
軸足を早く決めるようアドバイスをもらったものの、
距離感やタイミングが合わず、なんとなくギクシャク・・・
この修正には、ちょっと苦しんでます。
対照的にフォアは硬めな感じ。
でも、最近取り入れたギリギリ取れる距離への左右手出しで
10本の球出し練習で少し復旧できました。
踏ん張ると反対側に戻れなくなるので、
軽く軸足に乗るしかなく、また、無駄な動きが入る余裕もなく、
逆にいいフォームになるみたいで・・・
私にとって打つまでの時間的余裕は、逆効果なのかもしれません。
ストロークの後は、ちょっとスマッシュしてサービス練習。
とにかく脱力を意識して、
肘→手首→ラケットへのチカラの流れに集中。
その他、肘を高くセットすること、
そしてトスを高く上げすぎず、一定の位置に上げることに注意して
まずまずの状態になりました。
今回、新たに気づいたのは、
今までちょうどいいと思っていたトスの位置が間違っていたこと。
回転を意識して下げていた位置から少し前へ、
昔からの出来るだけ高い位置でという意識から
頭の上に上げていた位置から、少し遠くへ変えてみたら、
安定感が増しました。
あと、毎度のことながら、ブレたトスも打ちに行って、
また叱られました。
最後のゲーム形式は、初めは緩やかなペースからスタート。
でも、いつもどおり、徐々にヒートアップします。
フルスイングの高い弾道からペースライン付近に落ちる
私自身の得意なショットで喜ぶのも束の間、
左右へ鋭く、かつバウンドしてから伸びるショットが飛んできて、
追いついているつもりなのに振り遅れたり押されてしまう。
防戦一方に追い込まれ拾いに拾いまくるも撃沈。
やっぱり、当面は、勝てそうもありません。