いまだ、私のブログは、ゴールデンウィークのままですが、
今度は、最終日のテニスの話です。

そもそも、5/6（火）が休みだと気づいていなかった私は、
コートが確保できたので、迷うことなくnaoコーチに
プライベートレッスンを依頼。
よくよく考えたら、ゴールデンウィーク最終日の夜で、
申し訳ないなあ・・・と思いつつ、快諾していただき、
レッスンをお願いすることになりました。
でも、結局、この日、私もnaoコーチも休日出勤後の
プライベートレッスンになってしまいました。

この日もストロークは、まずまずの出来。
練習していて新たに気づいたのは・・・いや、思いだしたのは、
（以前、既にアドバイスを受けていた可能性大）
上半身と下半身を切り離して動かすということ。
足をふんばってしまうと、それだけでも上半身が硬くなり、
チカラが入ってしまうみたいで、逆に一生懸命走りつつも、
軽～く軸足に乗って打つと、上半身の脱力にもなる・・・
ちょっと、いい感じに仕上がってきました。

そして、最重要課題のサービスも少しずつ前進を続けています。
今回、特に意識して修正したのはトスの位置。
今までは、この辺りかなあ・・・と適当に上げていたトスですが、
naoコーチから厳しいダメ出しが続き、
正しい位置がわからなくなったら、打つ前にラケットを出して、
打点を確認してからトスを上げるようにしたら、
かなり安定感が増しました。
というより、これまでがいい加減過ぎたのかもしれません。

もうひとつ、バックのストロークに関して、
テイクバック時に体からラケットを離すように
というアドバイスをもらっていたのですが、
これを、フォアストロークやサービスにも展開。
構えが小さくならないように脇を開けて大きく構えて
スイング自体を大きくするようにしてみました。
そこに、手首を固めずにのぐらぐらにしておくことで、
肘→手首→ラケットへの滑らかな流れを作る・・・
最近、ストロークもサービスも、基本動作って
そのエッセンスは、本当に似ているなあ・・・と思います。

最後に、やっぱり、メンタル。
練習では入るけど、相手がいるとフォルトのパターンが多いので、
相手を意識しないように、コートには自分だけしかいない・・・
そんなイメージを持って練習しています。
とにかく、サービスを何とかして、これを乗り越えたら、
ちょっと、また無謀な挑戦をしてみようかと計画しています。

【今年のゴールデンウィークの活動】
　いつまで続く・・・（今日のプレー08/5/3）
　某デパートでの時間つぶし
　合流
　デパ地下を自宅バルコニーにて
　戦隊ものと仮面ライダー
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