先日の記事にも書いたとおり、
昨日、出社前の早朝１人サービス練習に行って来ました。
眠気との戦いのみならず、さすがに寒くなってきていることもあり、
外に出るのはそれなりに勇気が必要な時期になってきました。

とはいえ、週末のひどいテニスを思えば、
そんなこと言っている余裕はなく、
時間の限り、サービスを打ち続けました。

今回、気をつけたのは、
・肘を高くセットすること
・手首をやわらかく使うこと
・体が前に倒れないよう姿勢を維持すること
この３つで開始したものの、ぶれが大きい。
もう１つ、ネットちょい上を通す弾道をイメージして、
安定的に入るように調整してみたところ、まずまずの出来になりました。
練習の成果は、明日の実業団の先輩との練習に活かしたいです。

少しスイングスピードを抑えることで確率を上げ、
その代わりにコースを狙うよう練習していたため、
自分としては、かなり弱々しく打っているつもりなのですが、
ときどき白帯に当たったボールは、
しっかり跳ねてサービスラインを超えてフォルト。
（試合では、もちろん、入ってくれた方が助かるのですが・・・。）
自分が感じているより威力があるのかもしれません。

練習終了後、急いで帰宅。
シャワーして出社。ちゃんと遅刻せず間に合いました。
が、なぜか足の疲労が気になるし、夕方には眠くなるし、
やっぱり、会社前の運動は、それなりにきついです。