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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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ケガをするのは・・・どんなとき?

前回の大師匠レッスンで、ある生徒さんが、
練習中に既に痛めている腰の状態が悪化して、
後半は見学になるという事態が発生しました。

調子がいいときほど、ケガをしやすい・・・
そのとき、こんな会話になりました。

なぜか・・・
それは、気持ちが先行して、体の限界を超えて動いてしまう
調子がいいときには、こういうケースがあるようです。

もちろん、いつも以上に体への負荷はかかるわけで、
危ない状況に違いありません。

確かに、私も靭帯損傷、全治2ヶ月のときも、
改心の一打を放った後の着地でした。

気をつけましょうね~。



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日記 | 投稿者 kan 21:59 | コメント(10) | トラックバック(0)

今日のランチ♪(小浜島編)

昨日のそばでは、やはり満足できず・・・


今日のランチは、八重山そばとジーマミ豆腐です。



既に船にて石垣島に向かっています。



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食べること | 投稿者 kan 13:23 | コメント(8) | トラックバック(0)

自分じゃないみたい・・・(今日のプレー07/5/5)

沖縄のホテルロビーでネットできるPCを発見。
今朝は、ビーチをお散歩、朝食、テニス・・・
そして、ここにたどりつきました。

それでは・・・
書きそびれていたの前回の大師匠レッスンの話を書きます。

先日の練習で切れてしまったガットを張替え、
ダブルラインさんでラケットを受け取ってからコートに行きました。

実は・・・前日のnaoコーチプライベートレッスンにて、
右手にマメが2つできました。

1つは既につぶれていて、1つはつぶれる寸前・・・。
どう考えたって、チカラの入れすぎが原因だし、
まるでテニス始めたばかりみたい・・・恥ずかしい話です。

必死に修復を試みましたが、あえなく。
2つ目もつぶれて、打つたびに激痛が・・・。
対処法として正しいのかわかりませんが、
絆創膏の上からテーピングを巻きました。
これで、何とか打てるようになりました。

マメのせいで、強く握れなかったのも良かったのかもしれません。
なんと・・・苦手のバックが信じられないくらい好調。
今日のクラスにきていた学生のころ、スクールでサブコーチをしていた
という経歴をお持ちの、ある生徒さんのフォアと
私のバックが互角に打ち合って、徐々に私のバックが相手を追い詰め、
ついに打ち合いに勝ってしまう・・・そんなことが起きました。

打点を遠くにとる/軸をぶらさないように
前日にnaoコーチから指摘されたこのポイントを意識して
かつチカラが入らない状態で打っただけなのに
自分ではないみたいなバックハンドが・・・。

他方、フォアハンドも順調な仕上がり。
大師匠とのラリー、最高に集中した状態で臨み、
延々と途切れることなく続けることができました。

サーブも最初は不調でしたが、
①トスの位置(最近は、ラケット振りやすい右側へ)
②肘を最初から高い位置に保つこと。
③軸をしっかり保つ(前向いたり、体が折れないように)
このポイントを思い出しながら、少しずつ修復。

最終的には、全般にかなりいい状態に仕上がったと思います。

こんなに調子良くて、本当に大丈夫なんでしょうか・・・。
今となっては、次回も再現できるのかが不安になってます。


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今日のプレー | 投稿者 kan 09:58 | コメント(14) | トラックバック(0)

朝のお散歩

おはようございます。

今朝は、早起きして、ビーチをお散歩してます。


デッキチェアに寝そべって、ぼーっとしてます。
これ、ホントにビジネス出張なんだろうか・・・。


ごめんなさい。


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ダメ会社員 | 投稿者 kan 06:35 | コメント(4) | トラックバック(0)
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