前回の大師匠レッスンで、ある生徒さんが、
練習中に既に痛めている腰の状態が悪化して、
後半は見学になるという事態が発生しました。
調子がいいときほど、ケガをしやすい・・・
そのとき、こんな会話になりました。
なぜか・・・
それは、気持ちが先行して、体の限界を超えて動いてしまう
調子がいいときには、こういうケースがあるようです。
もちろん、いつも以上に体への負荷はかかるわけで、
危ない状況に違いありません。
確かに、私も靭帯損傷、全治2ヶ月のときも、
改心の一打を放った後の着地でした。
気をつけましょうね~。
こんばんは!(笑)
何度書いた事ありますが、ケガ知らずです。
ただ爆弾を腰と膝に持ってますからね。
ムチャは出来ません。だからホント言うとちょっと違和感がある方が
いいんですよね。この方がムリしなくてもいいからね。
テニスを長くする為に・・・ケガだけは気をつけないといけませんね。
>気持ちが先行して、体の限界を超えて動いてしまう・・・
昔、母がよく言ってました。
子どもは嬉しい時にもけがをする・・・って。
はりきりすぎて、無茶してしまうんですね。。
むちゃくちゃなテニスをしたいと思う時もあるけど、
テニスが出来なくなったら、ヤだから、気をつけます~・・・
スキーに行ったときも同じような事言われました。
調子が出てきたときは、疲れも溜まっていることが多くて、
調子に乗りすぎると怪我するよ~!
みたいな感じだったと思います。
昨年に腹筋を痛めてからは怪我はとりあえずないかな。
友人でテニス中に靭帯切った人間がいるんですが、
いつ自分に起こらないとも限らないので、気をつけないと・・・
故障続きの私・・・タイムリーな記事です・・・(笑)。
やはり気持ちが乗っているときって、体も動けてしまうんですよね。
私の場合、ほとんど毎週末のようにスキーに行っていた時は、まったく感じなかったのに、一段落ついたときにガクッと疲労感が・・・という感じです。
kanさんもお気をつけくださいね。
私もこの経験・・・多々あります(笑)
調子のいいときは、かなりの「お調子者♪」になってるはずなので、
気をつけるようにしてますね。
今は・・・・とりあえず大丈夫でしょう。
>何度書いた事ありますが、ケガ知らずです。
私も、大きなケガは一度だけですね。
そう考えてみれば、無茶している割には少ないかもしれません。
>だからホント言うとちょっと違和感がある方がいいんですよね。
>この方がムリしなくてもいいからね。
確かに・・・少し違和感あるくらいが、体に気を使うから、
ちょうどいいのかもしれませんね。(笑)
>テニスを長くする為に・・・ケガだけは気をつけないといけませんね。
同感です・・・。
体壊して、テニスできません・・・なんて、辛すぎますよね。
気をつけなきゃ・・・。
>子どもは嬉しい時にもけがをする・・・って。
>はりきりすぎて、無茶してしまうんですね。。
なるほど・・・自分の経験的には、確かに当たっているような気がします。
そもそも、はりきりすぎる性格が、災いしてる気もしますが・・・。(汗)
>むちゃくちゃなテニスをしたいと思う時もあるけど、
>テニスが出来なくなったら、ヤだから、気をつけます~・・・
私も、少しでも長くテニス続けたいので・・・気をつけま~す。
>スキーに行ったときも同じような事言われました。
やっぱり、どんなスポーツでも同じなんですね。
>友人でテニス中に靭帯切った人間がいるんですが、
>いつ自分に起こらないとも限らないので、気をつけないと・・・
身近なところで、こういうことが起きると、ちょっと気をつけますよね。
どう考えても、明日はわが身・・・って思っちゃいますよね。
>故障続きの私・・・タイムリーな記事です・・・(笑)。
その後は、いかがなんでしょうか?
かなり、ひどい状態のようでしたが・・・。
>やはり気持ちが乗っているときって、体も動けてしまうんですよね。
どうも、この体が動けてしまう状態というのが危険みたいです。
筋力など、やっぱり続けられる限界があるんでしょうから、
確かに、いつもより動くっていうときは危ないですよね。
>私の場合、ほとんど毎週末のようにスキーに行っていた時は、
>まったく感じなかったのに、一段落ついたときにガクッと疲労感が・・・
>という感じです。
毎週のようにスキー行ってましたもんね。
すごい体力だな~って思ってましたよ。
>kanさんもお気をつけくださいね。
人生全般、気をつけるということが得意な性格ではないんですが・・・
気をつけなければいけないですよね。
>私もこの経験・・・多々あります(笑)
やっぱり~。(笑)
>調子のいいときは、かなりの「お調子者♪」になってるはずなので、
>気をつけるようにしてますね。
あまり、こんなこと考えたことなかったんですが、
言われてみると、確かに・・・って思いましたよ。
このレッスンでは、珍しくテニスらしい会話でしょ?(笑)
>今は・・・・とりあえず大丈夫でしょう。
さきほどコメント書きましたが・・・
追い込みすぎて怪我しないかが心配です。