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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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いずれボールはやってくる(今日のプレー08/11/17)

先週に引き続き、週4テニスの今週。
第1弾のnaoコーチプライベートレッスン2時間・・・
疲労たっぷりの状況のなか、みっちり練習しました。

ウォーミングアップの後は、ストローク練習。
手出しからラケット送球へ。
フォアハンドに関して、後ろからではなく、
真横から打点に入るイメージで
というアドバイスをもらって気づいた・・・
最近、ボールを待てずに前掛かりになっていた!
早めに準備しつつ、いずれボールはやってくるという意識で
とにかくボールを待って打つことに集中。
かなり、いい状態に復旧しました。

バックハンドは最初から乱調。
テイクバックの時点で、チカラが入りすぎているという
アドバイスをもらって、また、ラケットの先端を走らせる
イメージで打ってみたところ・・・これまた、無事に復活。
クロスへ打とうとすると、ショートしてしまう原因について
ラケットを巻き込む動きになっていると教えてもらって
これまた、納得。

そして、スマッシュ練習からサービス練習へ。
最近、意識から漏れていた肘を高くセットしたテイクバックと
顔に近い場所に肘を持ってくる振り出しについて
アドバイスをもらって打ってみたら・・・安定した、
よくわからないけど、どうもラケットの起動が安定するみたい。

最後は、ラリーと私のサービスからのゲーム練習。
あまり無理をせずに、まずは深くつなげることを意識する。
なんとか集中力を上げて、長いラリーについていったけど・・・
かなり、きつかったです。

ゲーム形式では、調子が良かったこともあり、
いつもより勇気を出してサービスを打つ。
やっぱり、サービスが良くなると
ポイントをとれるチャンスが格段にアップする・・・
そんな当たり前のことを実感しました。

なんとなくいい感じに仕上がってきたかも・・・
実業団の先輩との練習が楽しみになってきました。
ただ、体力の方が、ちょっと心配です。



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今日のプレー | 投稿者 kan 12:32 | コメント(0)| トラックバック(0)
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