最近、走ることが好きになってしまった話を書きました。
今日もぼけーっと東京マラソンをテレビで見ていました。
以前から、苦手種目だと思ってたし、
苦しいから嫌いだと思っていた長距離走。
なぜ、急に心変わりしたのかを後輩と話していて気づきました。

原因は、学校の体育での長距離走。
とにかく、競争させてタイムを競うやり方。
苦しいことを乗り越えさせる、そんな目的が見えます。
走り始めて楽しいなと思ったのは、苦しくない走り方。
走っている最中も、走り終わって時点でも、
息が乱れるようなペースでは走っていません。
音楽を聴きながら、ゆっくりしたペースで、
公園の景色を楽しみながら、長い距離をゆっくり走る。
まったく、コンセプトが違います。

やはり、苦しいことって、なかなか続かないもの。
自分のペースを超えることなく走るようにしています。
学校でも、こんな走り方を教わっていたらどうなってただろう・・・
この楽しさを知らない人はもったいないなあと思います。

どうしても、速筋が偏って発達してしまうテニスという競技。
遅筋もバランスよく鍛えないといけないかも・・・
そんな将来の不安もあり、これからも楽しく走っていくつもりです。
来年は、東京マラソン、応募してみようかなあ。
42.195kmは走ることに飽きちゃいそうなので10kmで。