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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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再現性を高める(草トー反省記②)

前記事の続きです。

ならば、次に・・・
試合での再現を意識して練習することが必要ということ。

これは、秋に出た草トーでパニック状態に陥り、
いつものストロークがまったく打てなくなって、
スライスでつなぐだけになったあの人生最悪の試合以来、
ストロークの再現性向上は、常に意識して練習してきました。
ただし・・・サービスに関しては、ちょっと意識が低かった。
ラリー練習では、決まって気持ちいショットをひらすら我慢し、
100球つなげるボールを打ち続けることにこだわって
長いラリーを目標に練習してきた効果が
確実に発揮されたと思うのですが、
もう1つ必要なことがあることに気づきました。

それは・・・当たり前だけど、試合前には練習が必要ということ。

今回、時間の都合、そして予約できるコートがないということで、
思ったような当日の練習をすることなく試合に突入しました。
これは、絶対に良くなかった。
明らかに、練習してたら違うパフォーマンスだったはず。
ここまで書いた再現できる技術がどこまでなのか、
それを直前に探りながら判断することができれば、
コート上で、あんなに不安な気持ちにならなかったはず。
というか、試合のなかで探っているようでは、
いいプレーができるはずない。
次回は、意地でも練習コートを探します。

(つづく)



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草トー必勝法 | 投稿者 kan 12:58 | コメント(4) | トラックバック(0)
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