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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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季節労働中のフィジカル?(今日のプレー08/1/16)

目下、季節労働真っ只中であります。
会社を出るのは、日付が変わった後・・・
毎夜のタクシー帰宅となっています。

とはいえ、練習の手を緩めて技術が劣化するのは、
何としても避けたいところ。
なので、実業団の先輩との早朝練習を再開しました。

仕事で遅くなるのに加えて、現在、全豪オープン期間中。
やはり、放送をやっていると見ないで寝るわけにはいかず、
自動的に26:00までは飲みながら観戦・・・ということになります。

まあ、5時間寝れば、なんとかなるだろう・・・
と思ったものの、やはり疲労は蓄積していたようで、
思ったように体が動きません。

先輩からも、ここまで動かないのは初めてだね・・・とのコメント。
自分でも、体のバランスが悪いのを実感していました。

さらに、ここまで16連敗という結果を考慮して、
この日は、攻撃的なショットを早めに使うことを決めていました。
最近、長いラリーをつなぐことを意識してやってきましたが、
スクール通いの成果なのか、先輩のショットの精度が上がってきていて、
どうしても先手を取られることが多くなっています。

なので、速いボールではなくても、コースを狙う意識で、
前後左右へのゆさぶりをかけるつもりでした。
・・・が、やはり、フィジカルがついてこない状況で、
選択する戦術ではありませんでした。
大きなミスは少ないものの、ちょっと入らない・・・
そんな感じが続いて、徐々に集中も落ちてしまいました。

ということで、シングルスの試合結果は0-6でした。
しかも、試合時間15分程度。
その後、試合の続行をお願いして、1ゲームだけキープ。

ここのところ、満足なプレーが出来ていません。
今は、とにかく耐える時期なのかも・・・。



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今日のプレー | 投稿者 kan 20:04 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
kanさんこんばんは♪
お仕事中ですよね~??後ちょっとですから頑張ってね!
今日は、練習もコートに雪が積もっちゃって中止。
明日は試合もあるので、早々に帰宅。しっかり睡眠とらなくちゃと!

>まあ、5時間寝れば、なんとかなるだろう・・・
今の私だったら5時間は大丈夫!
でも、どんなに頑張ってもそんなにはベットで寝れないのが辛い(泣)
やっぱり睡眠時間が少なくて、コンディションを整えるのは難しいです。
お正月の休みのときは、平均6~7時間は寝れましたのもね。
体が普通に動くはずです。

疲れてるときのテニス・・・怪我だけには注意してくださいね。
投稿者 nao 2008/01/23 20:22
こんちは!
季節労働中は仕方ないですね。
結果より、調子維持キープ優先でやらないとね。
睡眠時間を減らして・・・フラフラの状態で結果が出れば・・・
試合前はこのパターンがいいかもね(笑)

状態が状態だけに、ケガをしないようにして下さいね。
投稿者 ディープ 2008/01/24 12:42
nao さん、こんにちは。
>やっぱり睡眠時間が少なくて、コンディションを整えるのは難しいです。
睡眠時間もさることながら、体の疲れも影響しますよね。
季節労働中は、かなり濃い時間になるので、
眠っても眠っても足りない感じです。
>疲れてるときのテニス・・・怪我だけには注意してくださいね。
とはいえ、テニスを休むのは、やっぱり不安で・・・
でも、ほんと、怪我には気をつけないと・・・
もっと休むことになっちゃいますもんね。
投稿者 kan 2008/02/20 12:57
ディープさん、こんにちは。
>季節労働中は仕方ないですね。
>結果より、調子維持キープ優先でやらないとね。
その通りなんですが・・・やり始めるとムキになってしまって・・・。
>睡眠時間を減らして・・・フラフラの状態で結果が出れば・・・
>試合前はこのパターンがいいかもね(笑)
確かに・・・でも、リスクが大きすぎるかも・・・。
投稿者 kan 2008/02/20 13:04
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