tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
最近の記事
生ウィンブルドン
06/22 16:55
サービス後の1球の重…
07/30 00:49
早いテイクバックとジ…
07/14 23:23
軽快なフットワークが…
06/27 23:21
にくたらしいほどの技…
06/19 15:40
試合レベルの集中力(…
06/10 00:14
適度に適当なテニス(…
06/04 00:13
屋上家庭菜園化計画
05/18 23:26
ストローク大乱調・・…
05/17 12:20
45°前向き・釣り竿…
05/07 00:14
<<  2009年 7月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
最近のコメント
スイスの百年の機械的…
スーパーコピーパネライ時計 10/15 15:08
すごく古い話題に今更…
niri 09/27 17:16
すごく古い話題に今更…
niri 09/27 17:15
cheap swto…
cheap swtor credits 07/02 16:18
Large publ…
rayban outlet sale 06/29 17:13
I'm in a b…
Gabriel 04/19 21:08
History <a…
Payton 04/17 21:58
I can't st…
Aaron 04/06 00:31
I've just …
Jacob 04/03 12:24
I was born…
Ava 04/01 14:32
最近のトラックバック
アマンプロへ その4
09/11 19:24
アマンプロへ その4
09/09 22:39
アマンプロへ その4
09/09 22:14
アマンプロへ その4
09/09 16:00
アマンプロへ その4
09/09 15:55
アマンプロへ その4
09/06 00:22
アマンプロ その4
09/06 00:09
熱海ふふ
07/02 14:26
熱海ふふ
07/02 14:24
足がいますぐ速くなる…
05/27 16:20

体力だってひとつの武器です(今日のプレー09/7/10)

いま、大師匠レッスンに向かう電車の中。
この移動時間を利用して、
昨日の実業団の先輩との朝練を振り返ってみます。

この日は、非常に強い風が吹いていました。
いったん打点を見定めて止まっても、
そこから風で曲がる・・・そのくらいの強風でした。

前半30分は、いつもどおりのウォーミングアップ。
ここのところ好調だったものの、
やはり、朝早い時間というのは、またちょっと勝手が違う。
なんとなく体は固く、集中力もイマイチ。

特に、サービスはひどい。
最初の7本連続フォルト。
線の中でとらえるのではなく、インパクトを意識した
点でとらえるサービスに戻っていることに気づく。
打点で手首にチカラが入ってしまい、
ラケットを振り下ろすチカラが加わる。
とにかくテイクバックの時点では脱力、
さらに、構えたラケットを動かし続けること、
ゆっくりでいいから大きく振ることを意識する。

後半の30分は、シングルスのゲーム。
先輩もサービスの調子が悪く、5連続でブレークとなり、
スコアは2ー3と競った試合になる。

その後、引き離されて2ー5となり、後がなくなる。
この時点で、急に集中力が上がった。
20本のロングラリーでポイントを落とした後、
流れが変わった。

先輩の動きが止まる。
ちょっと振っただけで、ポイントが取れる。
結局、詰めきれず2ー6で負けたけど、
勝てるかも・・・と初めて感じた瞬間でした。

テニスって、体力もひとつの武器になかも・・・
そんな当たり前のことを実感したのでした。



テニス365

ブログパーツテクノラティプロフィール
今日のプレー | 投稿者 kan 18:35 | コメント(0) | トラックバック(0)

深川桜なべ

自宅近く、深川桜なべ※の有名店「みの家」に行ってきました。
※わかりやすく言うと馬肉のすき焼きです。

森下駅からすぐのお店へ向かう。
なんと、創業明治30年(1897年)。
現在の建物は、昭和29年に建てられたものとのこと。


店の間口からは想像できなかった広い空間。
テーブル2列というシンプルな構成。


メニューは・・・この見開き1ページだけ。
余計なものは、何もありません。


まずは、たまご焼き(500円)を注文。
あまりの大きさに、ほんと2個頼まなくて良かった・・・。


続いて、肉さし(馬肉の刺身・1,800円)を注文。
癖のないさっぱりしたお肉をしょうが醤油でいただきます。


そして、いよいよさくら鍋(1,800円)が登場。


食べ方については、こんな説明書が・・・。


難しいことは考えずに、順番に煮ていけば、それでいいようです。


甘辛い味付けに、生たまごの組み合わせ。
おいしくないわけがない。
馬肉のすき焼きは初めてだったけど、とてもおいしかったです。
特に200円アップのヒレ肉がオススメです。

最後の締めは、残った玉子を鍋に移して、
さっと火を通し、半熟になったところでごはんにかけていただきます。
これまた、絶品でした。

【お店のこと】
 店名 深川みの家本店
 住所 東京都江東区森下2-19-9
 営業 [月~土]12:00~14:00/16:00~21:30(L.O.21:00)
    [日・祝]12:00~21:30(L.O.21:00)
 定休 木曜日・5月~10月の第3水曜日
 TEL  03-3631-8298
 URL  http://www.e-minoya.jp/



ブログパーツテクノラティプロフィール
食べること | 投稿者 kan 12:52 | コメント(0) | トラックバック(0)
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。