今週の月曜日はnaoコーチのプライベートレッスンでした。
前日まで天気予報は雨でしたが、練習中は雨もなく、
終了後に降り始めるという毎度のパターンでした。

実業団の先輩と朝練を予定しても、雨が降ってしまったり、
仕事のスケジュールがつかなかったり、
また、前回の大師匠レッスンは、たまった疲労のため、
大事をとって休みにしたり・・・ということで、
まさかの９日ぶりのテニスになりました。

ただ、前回の大師匠レッスンでの調子が良かったこと、
また、取り組むべきテーマが明確になってきたこともあり、
２～３日練習しないだけで不安になることもあるのに、
今回は、なんとなく上手くいく自信がありました。

その予想は見事的中。
久しぶりのテニスなのに、ほとんど違和感なし。
歩きながら打つイメージのおかげで、
体の回転を抑えることもできるし、軸を保つこともできる。
加えて、振り出し時点の肘の入れ方を再確認して、
絶好調時点のフォアハンドに向かって修復中という感じです。

サービスも、テイクバックと肘の位置に注意したところ、
かなり、のびのびと打つことができました。
トスを高めにゆったり構えた方が、スイングが小さくならずに
いいサービスが打てるみたいです。
ただ、安定感という意味ではまだまた。
これは、練習量でカバーするしかないんだと思います。

最後のラリーとポイント練習。
最初のストレートラリーは、疲労もあって集中力が落ちたのか、
まったく前後左右、まったく安定感のないショットに。
naoコーチからも喝が入って、少し休んだ後のクロスラリー。
しっかりボールに集中して、コントロール重視のつなぎ球を打つ。
チャンスボールが来たら攻撃するけど、次のボールは再びつなぐ。
すると・・・しっかりしたラリーが出来た。

打ち込み始めると気持ちが加速して、そのまま加速する一方。
どんなボールに攻撃したくなる。
でも、実際の試合でポイントする確率を高めるのならば、
つなぎを意識した深いボールで組み立てて、
チャンスを作って攻撃・・・そう考えるべきところ。
打ち込みたくなる気持ちをリセットして、
常に平常心でつなぐよう意識しなければいけないな・・・
と反省したのでした。





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