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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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強風&極寒のなか・・・850発(今日のプレー08/2/23)

週末の大師匠レッスン・・・強風&極寒でしたが、
しっかり2時間練習してきました。
しかも、この日は、生徒1人のプライベートレッスン・・・
張り切って打ってきました。

事前に、大師匠とnaoコーチ間で相談の結果、
回転系サービス(セカンドサービス)に重点を置くことになっていて、
(何をやりたい?と質問されても同じ答えなんですが)
最初の30分くらいをウォーミングアップに費やした後、
結果的には残りの1時間半すべてサービスを打ち続けました。

もちろん、一定のレベルまで到達することができたら、
別の練習もお願いしたいところでしたが、
どうしても、内に巻き込むようなスライスサービスになるだけで、
あの横に振りぬくようなスピンサービスのカタチにならず、
打ち続けること850発超・・・。

この日の課題をまとめておくと、
まず、肘をラケットに先行して高く上げること、
そこから少し遅れてラケットを出すこと、
手首を締めずにラケットを走らせるイメージ・・・
このあたりの基本動作を中心に練習しました。

もう1つ、最後の最後に、いいキッカケになったのは、
ラケットを外からまわして内に巻き込む軌道を回避するために、
テイクバックのとき、背中にラケットを当ててしまって、
そこから真上に振り出すことで、横に払うようなラケット軌道になった
・・・ボールが数球ありました。

練習後、手を洗っていたら・・・
「痛い!」
よく見たら親指が割れて血がにじんでいました。
なのに、練習中は、まったく気づかず・・・。

集中してたということなんだろうけど、
あれだけの痛みに気づかないなんて・・・自分でも驚きました。



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今日のプレー | 投稿者 kan 12:57 | コメント(2) | トラックバック(0)
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