2008年02月18日
強打の後のリセット(今日のプレー08/2/16)
週末の大師匠レッスンの話です。
ここのところ、冬だから寒い?ということもあってか、
参加者2人または3人での練習が続いていましたが、
なんと、今回は7人。
うち、naoコーチとコーチ仲間2人を含むハイレベルな構成。
前日の朝、実業団の先輩と練習した疲労を残しつつ練習してきました。
全般に体の硬さとボールへの集中力のなさに起因して
思ったようなボールにならず悪戦苦闘。
途中、大師匠からまわりこんで打つイメージをもらって、
やっと体が開いていること、
ボールを待てず打点が前になっていることに気づき、
後半、なんとか復旧・・・のキッカケをつかんだ感じです。
大師匠とのラリーでは、しっかり待って振ってみたら、
チカラ入れていないのに、自分でも驚くようなボールが・・・。
(もちろん、大師匠は普通に返球されます。)
でも、強打しても途切れた後は、
再びゆっくりのボールから徐々に加速。
いつも、強打し始めて、ちょっといい感じになると、
もっと、もっと・・・となる自分を知っているので、
あえて打ち込みモードで加速した状態を
リセットすることを意識して練習してみました。
そして最後のダブルスのゲーム練習。
不安的中、セカンドサービスがボロボロ。
腕が振れなくなってのダブフォ連発でした。
また、1人朝練を始めようかな・・・。
ここのところ、冬だから寒い?ということもあってか、
参加者2人または3人での練習が続いていましたが、
なんと、今回は7人。
うち、naoコーチとコーチ仲間2人を含むハイレベルな構成。
前日の朝、実業団の先輩と練習した疲労を残しつつ練習してきました。
全般に体の硬さとボールへの集中力のなさに起因して
思ったようなボールにならず悪戦苦闘。
途中、大師匠からまわりこんで打つイメージをもらって、
やっと体が開いていること、
ボールを待てず打点が前になっていることに気づき、
後半、なんとか復旧・・・のキッカケをつかんだ感じです。
大師匠とのラリーでは、しっかり待って振ってみたら、
チカラ入れていないのに、自分でも驚くようなボールが・・・。
(もちろん、大師匠は普通に返球されます。)
でも、強打しても途切れた後は、
再びゆっくりのボールから徐々に加速。
いつも、強打し始めて、ちょっといい感じになると、
もっと、もっと・・・となる自分を知っているので、
あえて打ち込みモードで加速した状態を
リセットすることを意識して練習してみました。
そして最後のダブルスのゲーム練習。
不安的中、セカンドサービスがボロボロ。
腕が振れなくなってのダブフォ連発でした。
また、1人朝練を始めようかな・・・。