ここには、菜の花も咲いてます。


もう、春ですね。


期待半分、不安半分・・・。

満開の桜です。

箱根に向けて出発しました。

デパ地下で買ったお弁当を、サービスエリアで食べてます。



お弁当だからって、侮れないおいしさです。

徐々に追いついてきました。
一昨日のnaoコーチプライベートレッスンのお話を。

今回は、我が自宅前コートでのレッスン。
先週、雨天中止になってしまったので、
張り切ってレッスンに臨みました。

今回も、メニューはいつものとおりです。
・やる気なしミニストローク
・手出しストローク
・ラケットでの球出しストローク
・サービス練習
・正面でのラリー→なんでもありラリー

ストロークでは、バックハンドの調子はいいのですが、
大改造中のフォアハンドが思ったように打てません。
いろいろアドバイスをもらって考えましたが、
スイングに気をとられて（もちろん、それも大事ですが）
ボールの横に入ることができず（後ろに入っていた）、
また、これは最後にnaoコーチとラリーしてるときに
naoコーチのフォームを見ていて気づいたんですが、
この日は、手首が固まってしまっていて
ラケットヘッドが走っていませんでした。
体に染み付いた癖というのは、そう簡単には抜けないようです。
手出し＜ラケットでの球出し＜ラリーと
実戦になればなるほど、素振りと同じスイングができなくなります。
体が覚えるまで練習あるのみです。

この日、ちょっと掴みかけたかなあと思ったのはサービス。
前回の大師匠レッスン終了後に肘の動かし方を教えてもらって
早く打ちたくてウズウズしてたんですが、
すごいスピードかつそれなりに安定した（＝暴発しない）
状態になっていました。

言葉での説明は難しいのですが、
旧：肘を低くセット→肘を上げる→振る
新：肘を高くセット→その高さのまま前へ→振る
こんな感じです。

ホワイトデー間近なのでバレンタインのお返しのワインを
naoコーチにプレゼントしました。
あえて包装なしで・・・
ワイン抱えて歩くnaoコーチ、とってもお似合いでしたよ。