２泊３日の実家滞在を終えて、東京に戻る日。
台風が徐々に近づきつつありました（台風上陸の前日）。

この時点で、既に中央高速：山梨～東京間は、局所的に豪雨。
何度か、ほとんど前が見えなくなるくらいの大雨。
さらに、隣を走っていた車が水溜りの水をはねて、
フロントガラスに・・・ざぶ～ん。
完全に前が見えなくなったりして・・・ほんと怖かったです。
八王子を越えてからは、小雨になってましたが、
ぎゅーっと両手でハンドルを握り続け、本当に疲れました。
数時間後、通行止めになっていましたが、
そりゃそうでしょ、危ないもん・・・納得です。

あまりに疲れたので、帰宅後、マッサージへ。
今回は夏休みなので・・・
いつものマッサージに加えて、リフレクソロジーに挑戦しました。

初めてでしたが、気持ちいです・・・これ。
最初は足湯で足を温めます。
しばらくして、足裏のマッサージを開始。
ちょっと痛い部分は痛いですが、だんだん気持ちよくなります。
さらに、オイルを使って、ふくらはぎまでマッサージ。

担当してくれた女性によれば、すごい硬い足裏だそうです。
特に腰が良くないんじゃないかと・・・。
確かに、常に背筋はボロボロなんですよね。

やっぱり、体は、ちゃんとケアしなければいけないですね。
テニス後のストレッチ、ちゃんとやろうっと。