先週末は、妻の実家で法事のため大師匠レッスンをお休み。
週明けはコートのキャンセルを拾って、
なんとかnaoコーチプライベートレッスンを・・・
と粘った結果、やっぱりコートの空きはなし。
ということで、実業団の先輩との朝練にて
１週間ぶりのテニスをすることになってしまいました。

最近、とあるボランティア活動に参加せざえるを得なくなり、
時間的にも厳しいうえに、体力的にもきつい状態。
それでも、なんとか練習してきました。

やはり、久しぶりのテニスというのは緊張するもの。
ここ最近の練習日記を読み返してからコートに向かう。
とにかく足を動かして、打球動作をシンプルにするようイメージ。

いつもどおり、３０分のウォーミングアップと
残り３０分のシングルスのゲーム。
結果、スコア０－９・・・完敗です。

やはり、なんとなく体が重いこと、
疲労もあって集中力が上がってこないこと、
未完成のサービスは技術的にもメンタル的にも
厳しい状況に陥ってしまったこと・・・
といった基本的な部分が既に機能していない。

途中、それでも集中力を上げようとして、
よるボールを見るように意識してみたけど、
やっぱり、それも続かず。

一方、先輩は好調。
サービスも安定していて、
コースを突かれてリターンはチャンスボールに・・・
それを叩かれて終わり・・・これの繰り返し。
それでも、なんとか走力で対抗したものの
ミスなく攻撃され続ける。
なかなか厳しい１時間でした。

やっぱり、練習量を戻したいです。
それが無理なら・・・
体力維持のためのトレーニングくらいしようかな・・・。