既に、何度も書いているとおり、
睡眠時間を極限まで削っての厳しい季節労働生活が続いています。

自分でも、何より睡眠時間を優先すべき状況であると感じつつ
帰宅後、すぐに寝ることが出来ません。

基本的には、大好きなお酒を飲みながら
（缶ビール２本＋ワイン0.5～1本くらいが平均）
ブログやメールをする生活になっています。

帰宅して、そのまま睡眠、起きたら即出社・・・
そんな生活だと、ずーっと仕事が続いているようで、
どこかで仕事を遮断して、１日の終わりを自覚させてあげないと
体が壊れる前に、心が折れてしまいそうです。

さらに、帰ってもすぐ寝ないだけでなく、
季節労働期間中くらい休めばいいのにテニスに行く、
いくら睡眠が不足しても、同情の余地なしです。
そんなに眠いんなら、テニス休んで寝ればいいじゃん！
そう思うのが普通の感覚でしょう。

でも、そんな緊張感も、言い訳や甘えを断ち切るために
利用するようにしています。
睡眠時間を削ってるのは、あくまでも自己責任。
やるしかないんです。

今週金曜日で解放されます・・・あと少しです。