昨日は、通常ならば、大師匠レッスンのところ、
休日出勤となってしまい、残念ながら時間に間に合わず、
ほんの少し開始時間の遅い、naoコーチの所属するスクールで
１時間のプライベートレッスンを受けてきました。

１時間ながら、休憩時間を短縮して通常２時間でのメニューを早回し。
今日は、最近、経験したことがないくらいの疲労に襲われました。

ポイントは、いつもどおり、準備と始動を早くすることと、
途中で変な力感なく、ラケットを動かし続けて流れを止めないこと、
この２点に尽きるようです。

特に、強いボールだったり、深いボールだったり、
前後左右に振られたり、ちょっと追い込まれたときに、
どうしても、打ち負けないようにという気持ちが働いて
前に押し出すようなスイングになってしまったり、
体の回転を無理に使おうとして、バランスが崩れたり・・・。

本来ならば、そんなときこそ、ラケットの滑らかな流れを
意識しなければいけないのに、どうしても逆効果になるような
体の動きになってしまいます。
回転の中心になる軸を崩さず、厳しい状況においては、
むしろ軽く、コンパクトなスイングで打つ、
なおさら、そんなイメージで打てるよう練習しようと思います。

その前に心配なのは・・・
明日のレッスンまでに体力が回復するだろうか。





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