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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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ランニングのテニス影響(今日のプレー09/11/30&12/4&7)

10/1に部署が変わって、まったく未経験の仕事になり、
与えられる仕事、出会う人、知らないことばかりという緊張感に
最近では、すっかり忘れていた仕事の疲れを感じたりして、
それでも、なんとか週2~3の練習環境は取り戻したものの、
それ以上の活動には手が及ばず、テレビを見るとか、音楽を聴くとか、
受動的な活動はまだいいものの、ブログを書くというような
能動的な活動に関しては、なかなか手が出ない状況です。
ということで、しばらくは、練習日記を維持する程度の
細々としたブログ活動になりそうですが、なんとか
この本来の趣旨だけは、継続していきたいと思っています。

まとめて3回分アップすると・・・
11/30は、2日前のインドアでのプライベートレッスンに続き、
いつものオムニ・アウトドアでのnaoコーチによるレッスン。
早めの準備、早めの始動を意識して、練習に臨む。
力感なく、滑らかなスイングを意識したこともあって、
ストロークは、かなり好調。
ただ、指摘を受けたのは、体の真中に軸が残ってしまって、
回転がにぶくなっているのでは?ということ。
特にオープンスタンスのフォアでは、中途半端になりがちなので
しっかり、意識して癖を直して行こうと思います。
後半のラリーも、かなりつなげたし、その後のゲーム形式の
練習でも、しっかり攻撃できたし、満足の内容でした。

同じ週の金曜日12/4は、会社の同僚とのテニス。
レベルはまちまちですが、楽しいテニスでした。
1面に7人ということで、なかなか打つ時間も少なかったので、
終了直前にコート周辺の公園を4kmほどの距離を、
かなりの高速走行でランニング。
わずか20分弱ながら、むしろ、こっちの方が疲れました。
話はそれますが、テニスはコートや練習相手の都合もあるので
で難しかったとしても、できれば週3の運動が確保したいので、
最近、5~10km週1程度のランニングを再開しました。
明確には判定できませんが、その効果は、じわじわと
テニスに現れているような気がしています。

そして、12/7は、久しぶりに実業団の先輩との朝練でした。
技術は安定感を増している状況、さらにランニングで体力的にも
上がってきている状況ということもあって、細かい技術のことは
考えたりしなくても、しっかり振り切れる最高の状態。
ところが・・・ストロークは好調ながら、ボレーが絶不調。
アプローチまではいいのですが、最後の決めるべきボレーで
ミスを連発。
どうしても、決めようとすると、相手の動きが気になって、
ボールから目が離れてしまうようで・・・。
結局、スコアは、1-6といつもどおりでしたが、
完全に試合の主導権を奪ったことに対する自分の達成感は、
しっかり感じられるゲームでした。

こんな風に好調なときに、試合に出たいところですが・・・。



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今日のプレー | 投稿者 kan 00:47 | コメント(0)| トラックバック(0)
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