一昨日の土曜日は、大師匠レッスンでした。
なんとなくタイミングを逸していて、
半年近くそのままにしていたガットを久しぶりに張り替え、
ラケットを受け取って、そのままコートに向かうことにして、
少し早めに家を出たので、結果的に、いつもより早く
コートに着くはずが・・・まさかの渋滞。
でも、よく考えてみれば、３連休の初日。
いつもなら、１時間弱の道のりに１時間半を要し、
３０分の遅刻になってしまいました。

ということで、ガット張りたてのラケットでのテニス。
道具が変わると、なんとなく、うまくなるように錯覚するのですが、
そんなわけはなくて・・・。
ということで、球出しからじっくり考えながらの練習。

フォア・バックとも、前回と同様にスイングボレーのタイミングで
早めに始動することを意識する。
そうすることで、バックはヘッドが落ちて、いいボールが
安定して飛んでいく。
フォアも動き出しの肘の動きを注意され、それを意識したら、
かなり、いいボールになりました。

あとは、体がぶれないように、ボールを目で追わず
最後まで見るようにすることと、途中でチカラが入らないように
することで、ラケットの滑らかな流れを止めないようにすることが
ショットの成否を決めていることがわかりました。

その後、ラリー練習になると、球出し練習での安定感はどこへやら。
フォームは安定しても、やっぱり、足を動かして、
正しいスイングができる位置に動いていくことは
当たり前ながら必須なんですが、練習不足のせいか、
タイミングも合わず、ボロボロの状況でした。

そして、ちょっと話はそれますが・・・
naoコーチも書いているとおり、大師匠の記事が
スマッシュで連載開始となりました。
私は、もちろん、発売当日に購入しましたが、
皆様も、ご興味があれば是非（ちょっと宣伝）。






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