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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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チャンスボールを作る(今日のプレー08/9/11)

昨日は、実業団の先輩との朝練。
先週、肩甲骨周りの筋肉を痛めてから初めてのテニスになりました。
試合直前からの痛みは、想定以上に早く治まって
特に支障なくプレーすることができました。
そして、何より・・・明らかに涼しくなった!
いつも、プレー後のシャワーは冷水にしていたのに、
この日は、ちょっと寒く感じるくらい。
プレーしやすい季節の到来を感じました。

練習の内容は、いつもどおり。
前半の約30分はラリー中心のウォーミングアップ。
そして、残りの時間はシングルスの試合。

久しぶり(と言っても中5日)のテニスということもあり、
慎重に打つことを心がける。
早めのテイクバック、ボールを最後まで見て打点を下げる、
下半身は固定して早めの始動からボールに合わせて加速、
手首に力を入れないようにして自然に振り出す、
こんなイメージで比較的深く安定したボールになっていました。

そして、後半の試合。
まず、練習では調子が良かったサービスがボロボロ。
トスを上げる時点からの脱力、肘始動のテイクバック、
ラケットの動きを止めないスイング、
これらがしっかりかみ合っていたのに、
試合になった瞬間、腕が振れなくなった!

こうなると他もリズムが崩れてしまって、結局、1-6で敗戦。
でも、後半は、決め急ぎを修正。
ゆるく深いボールで左右へ散らしたり、
アングルやドロップショットを使って
チャンスボールを作る作戦に。
どうも、現時点の自分にとっては、無理をしない
この組み立てがあっているような最適な気がしています。

ということで、とりあえず体も回復したようだし、
過ごしやすい気候にもなってきたので、
また、一気に加速して練習に励むつもりです。



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今日のプレー | 投稿者 kan 13:07 | コメント(0)| トラックバック(0)
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