2008年09月14日
修正はシンプルに(今日のプレー08/9/13)
昨日は、大師匠レッスンでした。
早めに駅に着いたこともあって、いつもはタクシーに乗るところを
思い切って歩いてみることに・・・
しかし、道に迷ったこともあり、30分弱の道のり。
蒸し暑かったこともあり、練習前の時点で汗だくの状態。
結局、約10分の遅刻になってしまいました。
ところが・・・コートには、携帯電話を持った大師匠1人。
なんと、皆さんお休みということで、
結果的にプライベートレッスンになりました。
2時間という長時間のため、何度も集中力が途切れる。
最近、修復しようとする時には、必要以上に難しく考えず、
シンプルに・・・というか、いつもはまりやすい部分を
修正するようにしています。
それが、テイクバックと振り出しを早めにすること、
打点を意識すること(この意識で同時に最後までボールを見る)
この2つで、おおむね復旧できることが確認できているのは、
自分なりの自信につながっています。
ただし、昨夜、バックハンドストロークは、いつも以上に乱調。
早めのテイクバック、早めの始動ができていなかったのと、
グリップエンドを先行して前に振り出すこと、
この2つのアドバイスをもらって、復旧した時間もあったけど、
やはり、疲労もあって、なかなか思うようなショットにならず。
さらに後半1時間は、わずかなサービス練習の時間を除いて、
ほとんどがラリーの時間。
蒸し暑さで体力を奪われて、集中力は落ちる一方。
何度か立て直しつつも、非常に厳しい状況。
やっぱり、基礎体力が足りないのかもしれない。
いよいよ、別にトレーニングが必要なのかな・・・。
早めに駅に着いたこともあって、いつもはタクシーに乗るところを
思い切って歩いてみることに・・・
しかし、道に迷ったこともあり、30分弱の道のり。
蒸し暑かったこともあり、練習前の時点で汗だくの状態。
結局、約10分の遅刻になってしまいました。
ところが・・・コートには、携帯電話を持った大師匠1人。
なんと、皆さんお休みということで、
結果的にプライベートレッスンになりました。
2時間という長時間のため、何度も集中力が途切れる。
最近、修復しようとする時には、必要以上に難しく考えず、
シンプルに・・・というか、いつもはまりやすい部分を
修正するようにしています。
それが、テイクバックと振り出しを早めにすること、
打点を意識すること(この意識で同時に最後までボールを見る)
この2つで、おおむね復旧できることが確認できているのは、
自分なりの自信につながっています。
ただし、昨夜、バックハンドストロークは、いつも以上に乱調。
早めのテイクバック、早めの始動ができていなかったのと、
グリップエンドを先行して前に振り出すこと、
この2つのアドバイスをもらって、復旧した時間もあったけど、
やはり、疲労もあって、なかなか思うようなショットにならず。
さらに後半1時間は、わずかなサービス練習の時間を除いて、
ほとんどがラリーの時間。
蒸し暑さで体力を奪われて、集中力は落ちる一方。
何度か立て直しつつも、非常に厳しい状況。
やっぱり、基礎体力が足りないのかもしれない。
いよいよ、別にトレーニングが必要なのかな・・・。