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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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連日テニスの疲労(今日のプレー08/10/4&6)

ちょっと仕事が忙しくなって筆が鈍り、
先週土曜日の大師匠レッスンと
今週月曜日のnaoコーチプライベートレッスンのことを
まとめて記録します。

まず、土曜日の状態・・・とにかく硬い。
前日の緊張感高いテニスの影響で疲労度大。
体の硬さもさることながら、
集中力が上がらないことの影響の方が大きかったかもしれません。
やはり、連日のテニスだと疲労が抜けないみたいです。
ただし、ボレーについては、面を早くセットすることと
引きつけて体の横で打つようにしたことで、まずまずの調子。
ダブルスのゲームでは、ストロークの不調を補うため、
弾道高めの緩いスピンボールとネットプレーを使うようにして、
なんとか、立て直しました。

そして、2日後のnaoコーチプライベートレッスン。
中1日の休養もあって、ほどほどに回復。
体の硬さもほぐれて、2時間しっかり練習しました。
技術的には、早い準備・早い始動、横向きで打つこと、
このポイントに集中。
かなり早くするように意識していても、やはりバックは遅れがち。
加えてnaoコーチから、グリップエンドを前に出すイメージで
始動するようアドバイスをもらい、
なんとか修復の方向に向かいました。

最後のラリーと私のサービスからのゲーム練習。
若干の決め急ぎが災いして、ミスも多かったけれど、
いいボールで攻めることができた局面もあり、
自分としては、まずまずの納得感。
明日は、実業団の先輩との朝練なので、
つなぐときはつなぐ、攻めるときは攻める、
しっかりと見極めながらやってみようと思います。



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今日のプレー | 投稿者 kan 12:59 | コメント(0) | トラックバック(0)
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