2007年08月21日
トスって難しい・・・(今日のプレー07/8/20)
昨夜は、naoコーチプライベートレッスンでした。
夜とはいえ、まだまだ暑いですね。
生徒は私1人で2時間ですから・・・かなりきついです。
でも、本当に贅沢な練習環境だと思います。
週末の大師匠レッスンにて、浮上のキッカケをつかんだ気がして
復活に胸を膨らませて練習に臨んだわけですが、
結果、ここ最近の無茶苦茶な状況からは脱出しました。
やはり、原因は、打ち急ぎだったようです。
手出しからラケット送球、少しずつ動きを入れて、
コートをいっぱいに使って左右のフォアバック10球打ち、
かなり、たくさんのボールを打ちました。
まだ、待ちきれず振り出して打点が前になりショートするボール、
左手の始動が遅れスイング全体が速くなることによるフレームショット、
そういうボールも混ざっていましたが、
イメージどおりのショットも含まれていました。
サービスは、とにかくトスがまとまらず乱調。
ゆっくりトスが、まだ身に付きません。
変なトスを無理して打っちゃうと、
すかさずnaoコーチのチェックが・・・。
トスさえ、ちゃんと上がれば、ミスする気がしないんですけどね。
簡単そうで難しいです。
練習後半は、ラリーとシングルスのゲーム形式の練習。
このラリーの時間帯が、最も集中力の切れやすい時間。
足が止まっていた点をnaoコーチから指摘され、
近くのボールでも、足を動かすことを意識して復旧。
また、私のサービスからのゲーム練習では、
サーブ&ボレーが好調でした(数本しかやってないけど)。
気がつけば、9/2(土)の試合まで、あまり時間がなく、
ちょっと焦り始めました・・・。
夜とはいえ、まだまだ暑いですね。
生徒は私1人で2時間ですから・・・かなりきついです。
でも、本当に贅沢な練習環境だと思います。
週末の大師匠レッスンにて、浮上のキッカケをつかんだ気がして
復活に胸を膨らませて練習に臨んだわけですが、
結果、ここ最近の無茶苦茶な状況からは脱出しました。
やはり、原因は、打ち急ぎだったようです。
手出しからラケット送球、少しずつ動きを入れて、
コートをいっぱいに使って左右のフォアバック10球打ち、
かなり、たくさんのボールを打ちました。
まだ、待ちきれず振り出して打点が前になりショートするボール、
左手の始動が遅れスイング全体が速くなることによるフレームショット、
そういうボールも混ざっていましたが、
イメージどおりのショットも含まれていました。
サービスは、とにかくトスがまとまらず乱調。
ゆっくりトスが、まだ身に付きません。
変なトスを無理して打っちゃうと、
すかさずnaoコーチのチェックが・・・。
トスさえ、ちゃんと上がれば、ミスする気がしないんですけどね。
簡単そうで難しいです。
練習後半は、ラリーとシングルスのゲーム形式の練習。
このラリーの時間帯が、最も集中力の切れやすい時間。
足が止まっていた点をnaoコーチから指摘され、
近くのボールでも、足を動かすことを意識して復旧。
また、私のサービスからのゲーム練習では、
サーブ&ボレーが好調でした(数本しかやってないけど)。
気がつけば、9/2(土)の試合まで、あまり時間がなく、
ちょっと焦り始めました・・・。
本当にトスってなかなか安定しません・・・
緊張すると、すごくテンポが速くなってしまうし・・・。
うちのコーチも、トスアップ、すご~~~~~~~くゆっくりです。
9月2日まであと2週間弱ですね。
応援してます!
私の場合 サーブの善し悪しの殆どは トスによって決まります。
で、トスは、1人でも、室内でもできます。
・・・ってな事がわかっているのに・・(^_^;)
9/2(土)の試合まで 半月ね!
大丈夫よ! 落ち着いて・・・
健闘を祈ります! がんばってくださいね。
やっぱりサーブはトスですよね(^^) 私もトスの記事を書いた覚えが…
>変なトスを無理して打っちゃう
↑私もこのような傾向あり! コーチにチェックされそう。。
試合まで、日数が迫ってきてますね☆
練習、調整、もちろん試合もがんばってくださーい!
ホントにトスって難しいですね。
ちょっと前まで良かったのに今は・・・
フラットかスライスか・・・?トスに聞いてくれ状態です。
がぁ・・・どフラット勝負の時だけは・・・ここは内緒にしておきますね。
またkanさんと勝負する事もあるだろうし・・・(笑)
試合まで時間がって考えるより、あくまで自然体で迎えた方が
いいんじゃないですか?きっとその方がいい結果が・・・
とりあえず、あと10日間悔いのない練習をして下さいね。
今日の宴会はなくなりましたね‥‥
明日のこともあり、今回は腹をくくり(笑)みなさんにメールしました。
トスはひとりでも練習できるから頑張ってね。
私もサーブをかなり変えて、
トスに四苦八苦(~_~;)‥‥
練習しなくなちゃねぇ。
>本当にトスってなかなか安定しません・・・
どうも、指先にひっかかって・・・常に安定しないんです。
>緊張すると、すごくテンポが速くなってしまうし・・・。
いまは、意識的にテンポを遅くしています。
そして、とにかくトス以外のことは考えていません・・・くらいに
トスに集中しています。
>9月2日まであと2週間弱ですね。
>応援してます!
そっ、そうなんです・・・。(汗)
なんとか、納得できる程度に仕上がるといいんですが・・・。
今週は、慌てて練習です。
>私の場合 サーブの善し悪しの殆どは トスによって決まります。
私も、まったく同じです・・・最近は、ほんと、確信に変わってます。
>で、トスは、1人でも、室内でもできます。
>・・・ってな事がわかっているのに・・(^_^;)
耳が痛いです。
最近、練習中の順番待ちとか休憩の時間には、
トスの練習をするようにしてます。
家で練習するよりは、ハードルが低いかと・・・。
>9/2(土)の試合まで 半月ね!
>大丈夫よ! 落ち着いて・・・
正直、焦ります・・・でも、出来ることにも限界がありますから、
可能なことを淡々と準備したいと思います。
(と書いたものの、きっと焦る。(汗))
>健闘を祈ります! がんばってくださいね。
ありがとうございます。
勝敗は別として、できるだけ、自分のテニスを展開したいと思ってます。
トス・・ これまで手のひらに乗せて上げていたのを、横向き(コップをもつように)に上げるようにしてます。
こっちのほうがブレないようなんですが、これってどうなんでしょう。。。
9月2日の試合がんばってくださいね~♪
>やっぱりサーブはトスですよね(^^) 私もトスの記事を書いた覚えが…
最近、トスの重要性についての意識は高まるばかりです。
>↑私もこのような傾向あり! コーチにチェックされそう。。
あらら・・・*モモ* さんもですか?(笑)
私は、変なトスにも慣れて、ごまかしてねじ込むの、結構、得意です。
>試合まで、日数が迫ってきてますね☆
>練習、調整、もちろん試合もがんばってくださーい!
応援コメント、ありがとうございます。
でも、まずいですよね・・・練習、あと3回になっちゃった・・・。
ま、焦っても仕方ないので、できる範囲でやってみます。
>ホントにトスって難しいですね。
はい、難しいです・・・なんで、みんな、あんなに上手なんだろう・・・。
>フラットかスライスか・・・?トスに聞いてくれ状態です。
それ、ありますね。
私も、トスに合わせてサービス打ってる傾向ありです。
>またkanさんと勝負する事もあるだろうし・・・(笑)
そうですか・・・何としても打ち返したいですね~。(笑)
>とりあえず、あと10日間悔いのない練習をして下さいね。
そうですね・・・でも、平常心って難しいです。
たまには、技術の棚卸のために、焦るのもいいかな・・・。
すみません。嘘つきました。そんな余裕ないです。(汗)
>明日のこともあり、今回は腹をくくり(笑)みなさんにメールしました。
やっと、事情が飲み込めました。
いいプレーができたみたいだし、中止で良かったですよ・・・。
>トスはひとりでも練習できるから頑張ってね。
はい、とにかく時間があるときには、練習しようと思います。
今日は、大師匠から宿題もらって、開眼するんじゃないかと期待十分。
ほんと、楽しみで~す。
>横向き(コップをもつように)に上げるようにしてます。
おっと、タイムリーですね。
実は・・・これ、以前、雑誌で読んだことがあって、
最近、私も試してたんです。
>こっちのほうがブレないようなんですが、これってどうなんでしょう。。。
確かにブレないんですが、高さが出ないんです。
ちょっと、悩んでます。
>9月2日の試合がんばってくださいね~♪
ありがとうございます。
自分のレベルを考えると、ボロ負け必至なんですが、
とにかく、今の自分が出来ることを、
少しでもコートで表現できらないいな・・・なんて思ってます。