今回も、練習２回分をまとめて書きます。

まず、土曜日の大師匠レッスン。
完全な雨予報だったので、中止になると思っていたものの
小雨ながら２時間まるまる練習できちゃいました。
生徒は２人というハードな環境。
とにかくボールを待って横向きで打つことと、
テイクバックから打点までラケットを止めないこと、
この２つを意識して練習したものの・・・いまひとつ。
どうも、打点付近で手首が固くなって、
あるいは、無駄に操作をしようとしてしまって、
どうも、すっきりしない状態。
それでも、最後のシングルスの試合は６－０という結果。
シングルスの試合に慣れてきたこともあって、
相手に合わせた攻撃ができるようになってきたようです。

そして、昨日はnaoコーチプライベートレッスン。
体は疲労感たっぷりだったので、無理をしないことをテーマに練習。
やはり、手首の問題は継続していたものの、
横向きを作って打点を下げる意識に加えて、
テイクバック時点でラケットヘッドを下げるように意識したら・・・
とりあえず、バックは修復傾向に。

その他、片足軸にしっかり乗ること、
ボールとの距離感を合わせるよう足を動かすことなど、
基本的な部分に対して注意を受けて、
悩みながらも、少しずつ修正をしていきました。

そして、問題のサービス。
しっかりと回転系サービスを打てるように・・・
ということをテーマに練習しました。
昨日、気づいたポイントとしては（いまさらながら）、
トスは後ろ目に上げること
ラケットは横に振り出すこと
テイクバックでラケットヘッドを下げること
手首を柔らかく使って大きく振りぬくこと

ポイントは、わかりつつあるつもりだけど、
出来たり、出来なかったり、相変わらず安定感がない状態。
今しばらく、練習が必要みたいです。

今週は、久しぶりに週３テニスの予定。
しっかり、回復したいです。