2009年04月28日
練習不足と体力低下(今日のプレー09/4/16&23)
ここ半年強にわたって取り組んできたボランティア活動が
最終局面を迎え、また、1年で最大の季節労働が到来。
気づけば、ここに記事を書かないまま10日以上が経過・・・
そんなに時間がたってるとは思っていませんでした。
そのくらいの多忙な日々でした。
4月前半は、なんとか週3回の練習をキープしましたが、
さらに坂道は級になり、また疲れも出てきて、
その後は、実業団の先輩との朝練1回が限界でした。
体がきついのはわかっていたので、とにかく無理をしないように、
その代わり、しっかりボールを見ることに集中。
でも、体の切れがないのに加えて、先輩のサービスは絶好調。
いつものように少し前でとらえるリターンにチャレンジするも
次々にチャンスボールを提供する羽目になり、
確実に叩かれて、まったくブレークのチャンスはない展開。
一方で、最近不調続きのサービスは迷走状態。
後半は、少し調子が上がるものの、2試合とも1-6で敗戦。
また、差が開いてきている気がする・・・。
技術もさることながら、むしろ体力の問題では?という思いもあり、
また、週末の大師匠レッスンが雨天中止になったことから、
日曜日には、久しぶりに10kmほど走ってみました。
やはり、体力落ちているのは間違いなく、なんとなく体は重い。
とりあえず、ゴールデンウィークでしっかり体調を戻して
以降、ちょっとしたイベントもあるので、
練習環境も立て直していくつもりです。
あと少しで脱出・・・。
最終局面を迎え、また、1年で最大の季節労働が到来。
気づけば、ここに記事を書かないまま10日以上が経過・・・
そんなに時間がたってるとは思っていませんでした。
そのくらいの多忙な日々でした。
4月前半は、なんとか週3回の練習をキープしましたが、
さらに坂道は級になり、また疲れも出てきて、
その後は、実業団の先輩との朝練1回が限界でした。
体がきついのはわかっていたので、とにかく無理をしないように、
その代わり、しっかりボールを見ることに集中。
でも、体の切れがないのに加えて、先輩のサービスは絶好調。
いつものように少し前でとらえるリターンにチャレンジするも
次々にチャンスボールを提供する羽目になり、
確実に叩かれて、まったくブレークのチャンスはない展開。
一方で、最近不調続きのサービスは迷走状態。
後半は、少し調子が上がるものの、2試合とも1-6で敗戦。
また、差が開いてきている気がする・・・。
技術もさることながら、むしろ体力の問題では?という思いもあり、
また、週末の大師匠レッスンが雨天中止になったことから、
日曜日には、久しぶりに10kmほど走ってみました。
やはり、体力落ちているのは間違いなく、なんとなく体は重い。
とりあえず、ゴールデンウィークでしっかり体調を戻して
以降、ちょっとしたイベントもあるので、
練習環境も立て直していくつもりです。
あと少しで脱出・・・。