あまりの多忙さに、ついに３回分の練習をまとめて書くことに
なってしまいました・・・。

まずは、先週月曜日のnaoコーチプライベートレッスン。
フォアは、体が前を向いてしまう癖の修正を意識して、
早めにターン（＝横向き）することに集中。
加えて、グリップと手首を緩めることで、
ラケットヘッドを下げることにも注意して
まずまずの状態になりました。

バックは、片足に乗ることをイメージしてやってみたけど、
どうも、ボールが飛んでいかない状況。
なんとなく、体が反るとボールが飛ばないような・・・
ということで、naoコーチに相談。
猫背になるイメージくらいでちょうどいいということで、
猫背バックに挑戦。
それまでの状況が嘘のように一気に改善しました。

あと、苦手なバック側の深いボールの対処についても相談。
早めに横へ逃げるようにということで、
意識してみたものの、やっぱり、うまくいなない。
もう少し、練習が必要みたいです。

最後にサービス。
トスしたボールをしっかり見て、スマッシュのイメージで
ボールの飛ぶ方向をイメージして打ってみたけど・・・
あまり、効果なし。
バックの流れで、naoコーチから打ち終わりで猫背になる
イメージを意識するようアドバイスがあって、
これまた、なんとなくいい感じになりました。
あと、回転系サービスでは、グリップを緩める、ヘッドを下げる、
こんな基本的なポイントを気をつけて打ちました。

総じて、まずまずの状況のなか、
先週木曜日は、実業団の先輩との朝練。
とにかく決め球のミスが多い。
特に得意のバックのショートアングルが
長かったり狙い過ぎだったりして、攻め手を欠く展開。
先輩の調子が悪かったこともあり２－６だったけど、
攻めきれないストレスでいっぱいの試合になりました。

土曜日の大師匠レッスンは、京都旅行のため中止。
週明けの月曜日は、再びnaoコーチプライベートレッスン。
体が疲れているのはわかっていたので、抑えめのテニス。
それが、功を奏したのか、力感のない気持ちのいいテニス。
途中、久しぶりにトップスピンサービスを練習してみたり
いつもに比べると余裕の展開。
ということで、最後のラリーとゲーム練習。
しかし・・・この時点で、急に失速。
調子が良すぎて、調子に乗りすぎた・・・いつものパターン。
また、出直します。