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草トーで勝ちました(仮) 中学生のとき始めた軟式テニス・・・長期の断絶の後、29歳でテニススクールに入会。31歳で草トーに参加してテニス熱は急上昇。多忙な仕事をかいくぐり週3練習のテニスバカ。まぐれでもいいから優勝したいと思ってブログを始めた瞬間、06/08/26悲願達成。テニスのほか、子育て・旅行・グルメ・家づくりほか脱線しつつ仮タイトルにて継続中。

草トーで勝ちました(仮)

kan
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テニス以外も脱力系(今日のプレー09/1/3)

結局、昨日は、エントリーしていた草トーを
ペアである弟の負傷によりキャンセル。
ということで、試合終了次第、参加するつもりだった
大師匠レッスンに最初から参加することになりました。

実は、元旦・・・帰省中だった私は、ふと思い立って
近所の公園をジョギング。
もともと、短距離系に比べると、苦手かつ嫌いだった長距離走。
お正月に食べ過ぎてしまったこともあり、
また、最近、なんとなく走りたい気持ちが湧いてきたりして、
せっかく息子の面倒を見てもらえる環境なので、
チャレンジしてみることにしました。
1周850mのコース。まず3周走ってみた。
しかし、想像以上に疲れてしまって、次の1周は、早歩きに変更。
それでも、もう少し・・・と思って、再び走り始めた。
早く走る意識を捨てて、体のチカラを抜いてみる。
腕のチカラを抜いて、必要以上に振らずにダラ~っと。
脚も必要以上に上げたりせずに、必要最小限、前に動かすだけ。
そんな風に走っていたら、もちろん足に疲労は来たけれど、
まったく息は切れることなく快適なランニング。
4周走ってしまった・・・。

ということで、翌日、東京に戻って・・・また、走ってみた。
今度は、いつもテニスの練習をしている近所の公園。
1周3.5kmというコース。
走り方のツボを得たので、2周=7kmを休まず走ったけど、
走破した後、まったく息切れなしで普通に会話できた。
なんだか、どこまででも走れそうな気分。
テニスはしていなかったけど、そんなアクティブな正月でした。

ということで、前置きは長くなりましたが、脚の疲労を抱えた初打ち。
やっぱり、いつもより、ちょっと走れない感じ。
あまり高望みしない方がいいように思えて、
とにかく脱力することと、横打点でボールをとらえることに集中。
今年、初の強い風の中でのテニスということもあって、
乱調気味だったけど、初打ちとしてはまずまず・・・かな。

練習終了後は、この大師匠レッスンメンバーにて新年会。
テニスの話から、恋愛の話、世界経済の話まで、
話題は散乱する一方・・・でも、おいしいワインのせいで、
そんなことは、一切、気になることもなく楽しい会でした。

なんだか、テニス日記ならぬジョギング日記になったけど、
今年は、ベースとなるフィジカルの強化も視野に入れつつ、
掴みかけた技術を、じっくり練習するつもりです。



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今日のプレー | 投稿者 kan 21:27 | コメント(0)| トラックバック(0)
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