naoコーチの指導の下、さくっと修復されてしまった私のサービス。
この華麗な復活が本物だったのか・・・
その確認のため、今朝、１人でサービス練習をしてきました。

そもそもは、いつも、朝練をお願いしている実業団の先輩が、
テニスエルボーになってしまったため、
急遽、練習が中止になってしまったものの、
いずれにせよ、日曜日の試合に向けて、
サービス練習の時間を確保したいなあ・・・と思っていたので、
迷うことなく１人練習に切り替えました。

まずは、サービスライン付近に立って、
肘から手首、ラケットへのチカラの流れを意識する。
下がって打ってみると・・・ちょっと安定感は落ちたけど、
まずまずの出来で安心しました。

今日、あれこれ試したなかで気づいたのは、
いまさらながら、トスが大事ということ。
そもそも、naoコーチにも、トスに失敗したら打つのはやめなさい
・・・とよく叱られる一方で、
昔から、ばらつくトスでも何とかねじ込む癖がついていて、
あんなトスでよく入るよね・・・呆れられたりもします。
とはいえ、やはり、安定したサービスには安定したトスが必要。
いい位置にトスが上がったときは、
打つ前にサービスが絶対に入ることを確信し、
また、結果もそのとおりになります。
トスは、自分でコントロールできる部分なので、
きちんと、安定的に適切なポイントへ上げなければ・・・。

もう１つ、ラケットの先端を意識すると、
ラケットに正しくチカラが伝わることがわかりました。
ラケットの先端の動きというか軌道をイメージすることで、
肘→手首→ラケットへとチカラが伝わる過程を実現できて、
また、最後までボールを見るという
軸を残すという意味でも重要な要素も同時に意識できる、
そんな感じがしました。

概ね打てるようになってきたので、
同じラケットの軌道を維持するように意識しながら、
ちょっとだけ、リミッターを外して高速サービスに挑戦。
すると、今までの全力サービスより速くなってる気が・・・。
まだ確率が低くて実戦では使えないけど、
ファーストサービスも改良していきたいです。

以上、１時間２５０発サービスの成果でした。