季節労働真っ只中ではありますが、昨日は、しら～っと逃亡して
naoコーチプライベートレッスンに行ってきました。
最近、引きが強くて、人気のナイター公営コート２面の予約に成功。
１面は、当社実業団の皆さんに提供し、
その隣りで、気にせず、いつもどおり、マイペースに練習しました。

ここ最近、重度のダブルフォルト病を発症した私。
週末の大会に向けて、とにかくサービスだけは何とかしたいところ。
とはいえ、いつもの順番どおり、
ウォーミングアップ（ミニストローク／ボレー・ボレー）
ストローク練習（手出し／ラケット送球）
スマッシュ練習・・・をこなしてからサービス練習に（約１時間後）。

サービスの乱調につられたのか、何かしっくりこないストローク。
疲労もあって、集中力が低下していることも影響しているような・・・
何となくボールとの距離感が合わない。
打点が前になり、手首で操作してしまう悪い癖が再発。
横向きで打つこと、ラケットへ伝わるチカラをロスなく伝えること、
そして何より、これでもか・・・というくらい脱力。
まずまずだけど・・・やっぱり、まだ、おかしい。

そして、いよいよサービス練習。
先に結論・・・完全に復調しました。
というより、さらに進化したかも？

このレッスンの前に、naoコーチが大師匠と相談してくれていて、
以前、naoコーチ自身も取り入れられていた
サービスラインくらいから正面を向いて、
肘を先に出して腕を振りだし、そのチカラを逃がさないように
手首に伝える・・・このスイングをひらすら練習。
とにかく、脱力して、ラケットへのチカラの伝え方に集中。

その後、サービスラインに下がって、同じカタチで打ってみる。
徐々に振りを大きくしていって・・・
トスをちゃんと上げて、左足１本にしっかり乗れば、
まったくフォルトする気がしなくなりました。

最後は、ラリーと私のサービスからスタートのシングルスゲーム練習。
とにかくサービスは好調。
それにつられたのか、ストロークも回復。
ボールをラケットで掴んだような打感も戻って、
特にフォアは気持ちよくで振り切ることができました。
本当に、久し振りだったので気持ち良かった・・・。

練習終了後・・・
この調子で週末の試合もガンガン打っていくぞ・・・
と張り切る私にnaoコーチから一言。
「試合の最初から、その調子で飛ばしちゃだめよ。」
確かに・・・そんな失敗もあった・・・。
少しずつ、ペースアップして、いい試合をしたいです。
ちょっと楽しみになってきました。