2009年06月17日
フットワークかメンタルか・・・(今日のプレー09/6/15)
昨夜は、naoコーチプライベートレッスンでした。
天気予報は雨。
その予報どおり降り始めた雨が練習開始直前に上がり、
なんとか練習できるかな・・・と思っていたら、
若干の中断はあったものの、ほぼフルで練習できました。
前回の大師匠レッスンが、ボロボロだったので、復活を期しての練習。
まずは、手出しのストロークからスタート。
この時点では、極めて順調に打っていく。
今回は、これまでのクローズドスタンスだけではなく
オープンスタンスのフォアハンドにも挑戦。
慣れないフットワークによろよろしながらも、
少しずつ、いいボールが飛ぶうようになる。
その後、スマッシュ練習を経てサービスへ。
最初に両腕を上げてしまうバンザイサービスは順調。
肘を高くセットすることの重要性を改めて感じる。
打点に合わせて捉えるのではなく、
大きく振って、その線の中で捉える感覚を掴むよう
しっかり意識をして練習する。
最後は、ラリーと自分のサービスからのポイント練習。
しかし・・・この時点で、別人のようにおかしくなる。
練習後に考えてみた。
打ちっ放しでは出来ているストロークがラリーで出来ない。
推定される原因は2つ。
1つは、足が動いていないということ。
確かに、練習量は多いから、疲れているのは事実。
サボってる意識はないけど、無意識に動けなくなっているのかも。
もう1つは、メンタルの問題。
相手を意識して、打ち勝ちたい気持ちやコースを狙いたい気持ち、
そういうものが邪魔をして、違うスイングになってしまうのかも。
テニスって難しい・・・。
テクノラティプロフィール
天気予報は雨。
その予報どおり降り始めた雨が練習開始直前に上がり、
なんとか練習できるかな・・・と思っていたら、
若干の中断はあったものの、ほぼフルで練習できました。
前回の大師匠レッスンが、ボロボロだったので、復活を期しての練習。
まずは、手出しのストロークからスタート。
この時点では、極めて順調に打っていく。
今回は、これまでのクローズドスタンスだけではなく
オープンスタンスのフォアハンドにも挑戦。
慣れないフットワークによろよろしながらも、
少しずつ、いいボールが飛ぶうようになる。
その後、スマッシュ練習を経てサービスへ。
最初に両腕を上げてしまうバンザイサービスは順調。
肘を高くセットすることの重要性を改めて感じる。
打点に合わせて捉えるのではなく、
大きく振って、その線の中で捉える感覚を掴むよう
しっかり意識をして練習する。
最後は、ラリーと自分のサービスからのポイント練習。
しかし・・・この時点で、別人のようにおかしくなる。
練習後に考えてみた。
打ちっ放しでは出来ているストロークがラリーで出来ない。
推定される原因は2つ。
1つは、足が動いていないということ。
確かに、練習量は多いから、疲れているのは事実。
サボってる意識はないけど、無意識に動けなくなっているのかも。
もう1つは、メンタルの問題。
相手を意識して、打ち勝ちたい気持ちやコースを狙いたい気持ち、
そういうものが邪魔をして、違うスイングになってしまうのかも。
テニスって難しい・・・。
テクノラティプロフィール