今週の月曜日は、naoコーチプライベートレッスンでした。
もともと、この日は人間ドックで会社を休む想定だったので
早々に病院から帰宅して、ゆっくりと休養し、コートに向かう
予定でしたが、夕方から、まさかの会議呼び出しとなって、
結局、練習開始が１時間遅れるという事態に・・・。
ということで、残り１時間で、いつもとはちょっと違う
実戦形式の練習をお願いすることになりました。

というのも、タイトルのとおり、わが社の実業団の試合に
エントリーすることになり、それに向けた練習という観点から
かなり、試合向けの練習をイメージしました。

２９歳から始めたテニス。
まさか、実業団の試合に出場することになるとは・・・。
３セットマッチのシングルスは初体験ですが、
体力だけには自信があるので、とにかく拾いまくる自分のテニスを
展開したいと思っています。

ということで、まずは、試合のウォーミングアップの流れを確認。
草トーでは、各自サービス４本というケースが多いですが、
どうも、ストロークやボレー・スマッシュ、サービス・リターン
といった一連の練習をしてから、試合に入ることになるようで
をの流れに戸惑わないよう、ウォーミングアップを練習する
ことになりました。

そのまま、３ゲームほど、シングルスの試合を続行。
多少のウォーミングアップはしたものの、
やはり、体は、まだ完全に起動していない状況ということもあり、
最初は、丁寧かつ慎重にプレーしないと、自分のミスによって
自滅してしまうことも自覚しました。

ラケットを振れない状況も本末転倒なので、
やはり、ゆっくりでいいので、大きく振ることは意識しつつ
ゲーム後半につながる立ち上がりを考えていきたいと思いおます。

試合ということになると、さらに重要度を増す懸案のサービス。
最近、また、いろいろ考えてみて、やはり、自分のサービスの
欠点は、トスが不安定という点が大きいのではないかと
考え始めました。
一方、そんな状況のなか、wowwow杉山愛テニスレッスンで
杉山選手のトスアップを何度も見て、そのイメージでトライしたら
非常に安定感のあるサービスが完成。
（いつ崩壊するかわかｒないけど）
意外とイメージトレーニングって効果あるみたいです。

今月は実業団２試合と区民大会の３試合に臨みます。
久しぶりの試合なので、ちょっと不安ですが・・・。





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