2009年08月13日
不要なものをそぎ落としてシンプルに(今日のプレー09/8/4&7&11&13)
ブログに書くのはサボっていましたが、ばっちり練習してました。
8月に入って、しっかり週3ペースを維持しています。
8/4と8/11の火曜日は、2週にわたって会社の同僚とのテニス。
いろんなレベルが入り混じってのテニスになりましたが、
いいプレーをみんなでほめたり、失敗を励ましたり、
テニスって楽しいものだよなあ・・・なんて思ったりしました。
久しぶりに放ったスイングボレーの感触が最高だったのと、
大事なポイントをサービスウィナーで終われたりもして
爽快な後味のテニスになりました。
練習後、飲みながらワイワイやるもの楽しかった・・・。
8/7は、久しぶりに実業団の先輩とのテニス。
ちょっと夏バテ気味なのか、体が重いなあ・・・と思っていたところに
先輩は、いつもの強打ではなく、スピンボールで左右に振るテニスを展開。
さらに、スピンサービスは絶好調ということで06で敗戦。
1ゲームもとれなかったのは、久しぶりだと思います。
自分の内容は、そんなに悪くなかったんだけど・・・。
本日8/13は、1人で朝練。サービス約200本ほど打ちこんでから
出社しました(この時間帯で、既に体はつらいです)。
ここのところ、いよいよサービスがわかりかけているような気がしつつ、
注意すべきポイントは、どんどん増える一方。
でも、たくさんの要素を詰め込むと再現するのも難しいし、
本当は、最も大事なポイントは何かを理解することで
自信がなくなったときに最低限出来るレベルを把握しておきたいところ。
なので、実際に打って試しながら、必要なさそうなポイントを削っていき、
どんどんシンプルなフォームにすることで、どれが決定的に重要なのかを
整理してみました。
最後に残ったのは、肘を高くセットし、その肘の高さを維持しつつ
肘から先をくるっとまわすようなスイング、これだけでした。
今まで出来なかった回内の動きも加えたりして、
なんとなく本物に近づいているような・・・錯覚でないことを祈ります。
テクノラティプロフィール
8月に入って、しっかり週3ペースを維持しています。
8/4と8/11の火曜日は、2週にわたって会社の同僚とのテニス。
いろんなレベルが入り混じってのテニスになりましたが、
いいプレーをみんなでほめたり、失敗を励ましたり、
テニスって楽しいものだよなあ・・・なんて思ったりしました。
久しぶりに放ったスイングボレーの感触が最高だったのと、
大事なポイントをサービスウィナーで終われたりもして
爽快な後味のテニスになりました。
練習後、飲みながらワイワイやるもの楽しかった・・・。
8/7は、久しぶりに実業団の先輩とのテニス。
ちょっと夏バテ気味なのか、体が重いなあ・・・と思っていたところに
先輩は、いつもの強打ではなく、スピンボールで左右に振るテニスを展開。
さらに、スピンサービスは絶好調ということで06で敗戦。
1ゲームもとれなかったのは、久しぶりだと思います。
自分の内容は、そんなに悪くなかったんだけど・・・。
本日8/13は、1人で朝練。サービス約200本ほど打ちこんでから
出社しました(この時間帯で、既に体はつらいです)。
ここのところ、いよいよサービスがわかりかけているような気がしつつ、
注意すべきポイントは、どんどん増える一方。
でも、たくさんの要素を詰め込むと再現するのも難しいし、
本当は、最も大事なポイントは何かを理解することで
自信がなくなったときに最低限出来るレベルを把握しておきたいところ。
なので、実際に打って試しながら、必要なさそうなポイントを削っていき、
どんどんシンプルなフォームにすることで、どれが決定的に重要なのかを
整理してみました。
最後に残ったのは、肘を高くセットし、その肘の高さを維持しつつ
肘から先をくるっとまわすようなスイング、これだけでした。
今まで出来なかった回内の動きも加えたりして、
なんとなく本物に近づいているような・・・錯覚でないことを祈ります。
テクノラティプロフィール
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