2008年08月13日
プレッシャーって何?(今日のプレー08/8/11)
月曜日は、naoコーチプライベートレッスンでした。
暑さのせいもあって、なんとなく体は重く乱調気味なスタート。
最終的には、何とかまとまった感じです。
前半のストローク練習では、前々日の練習で「これかも?」と思った
手の中でラケットを泳がすイメージを試してみたものの、
思ったようにはいかず・・・。
もう一度、立て直すために、しっかり脱力かつ大きなテイクバック、
早めの始動で打点は下げて横向きでとらえる、
この一連の基本的なポイントに集中。
これまでの癖が残ってしまっているようで、
特に横打点で打つためには、相当、意識をしないと、
すぐに元に戻ってしまう・・・。
何も考えずに出来るレベルに到達するまでには、
想像している以上の時間が必要みたいです。
さらに、フォアハンド以上にバックハンドは絶不調。
ネットの前でバウンドするようなボールを連発。
なぜ?と混乱する私にnaoコーチからアドバイス。
テイクバックが小さくなってヘッドが下がらず
ラケットが上から下に出ているよ!
フォアと同様に、大きな脱力テイクバックから早めの始動、
見事にこれで復旧。
そして、メインイベントのサービス。
練習開始前に、naoコーチから、今日は特別なメニューあるから
ということだけを聞かされ、内容は教えてもらえず・・・
しばらく、サービスを打った後で、そろそろ準備いい?と言われ、
発表された特別メニューとは・・・
10本連続でセカンドサービスを入れる練習。
もちろん、フォルトしたら、最初からやり直し。
最初の挑戦。6本連続でイン。
そして、7本目・・・入れたいという気持ちが当てに行くサービスに。
ラケットを振り切れなかったせいでフォルト。
その後も、いろいろ考えながら打ったけど、なかなか続かない。
途中、8本続いたところで、naoコーチがハードルを上げる。
「あと2本!ここからだよ~」
うわっ、考えたくないこと、言われちゃった・・・。
その結果、またまた振り切れずにフォルト。
こんなことを繰り返すこと15分、
それでも、あきらめたり、集中力を切らしたりすることなく、
セカンドサービスの意味を真剣に考えながら取り組む・・・
そして、なんとか10本成功しました。
別に、これが出来なかったからといって、
命を取られるわけでも、お金を取られるわけでもないし、
もっと言えば、何の不利益もないのだけれど、
それでも、しっかりプレッシャーはかかってくる。
プレッシャーって、いったい何なんだろう・・・。
暑さのせいもあって、なんとなく体は重く乱調気味なスタート。
最終的には、何とかまとまった感じです。
前半のストローク練習では、前々日の練習で「これかも?」と思った
手の中でラケットを泳がすイメージを試してみたものの、
思ったようにはいかず・・・。
もう一度、立て直すために、しっかり脱力かつ大きなテイクバック、
早めの始動で打点は下げて横向きでとらえる、
この一連の基本的なポイントに集中。
これまでの癖が残ってしまっているようで、
特に横打点で打つためには、相当、意識をしないと、
すぐに元に戻ってしまう・・・。
何も考えずに出来るレベルに到達するまでには、
想像している以上の時間が必要みたいです。
さらに、フォアハンド以上にバックハンドは絶不調。
ネットの前でバウンドするようなボールを連発。
なぜ?と混乱する私にnaoコーチからアドバイス。
テイクバックが小さくなってヘッドが下がらず
ラケットが上から下に出ているよ!
フォアと同様に、大きな脱力テイクバックから早めの始動、
見事にこれで復旧。
そして、メインイベントのサービス。
練習開始前に、naoコーチから、今日は特別なメニューあるから
ということだけを聞かされ、内容は教えてもらえず・・・
しばらく、サービスを打った後で、そろそろ準備いい?と言われ、
発表された特別メニューとは・・・
10本連続でセカンドサービスを入れる練習。
もちろん、フォルトしたら、最初からやり直し。
最初の挑戦。6本連続でイン。
そして、7本目・・・入れたいという気持ちが当てに行くサービスに。
ラケットを振り切れなかったせいでフォルト。
その後も、いろいろ考えながら打ったけど、なかなか続かない。
途中、8本続いたところで、naoコーチがハードルを上げる。
「あと2本!ここからだよ~」
うわっ、考えたくないこと、言われちゃった・・・。
その結果、またまた振り切れずにフォルト。
こんなことを繰り返すこと15分、
それでも、あきらめたり、集中力を切らしたりすることなく、
セカンドサービスの意味を真剣に考えながら取り組む・・・
そして、なんとか10本成功しました。
別に、これが出来なかったからといって、
命を取られるわけでも、お金を取られるわけでもないし、
もっと言えば、何の不利益もないのだけれど、
それでも、しっかりプレッシャーはかかってくる。
プレッシャーって、いったい何なんだろう・・・。